檢測血糖前需注意空腹時間、避免劇烈運動、保持情緒穩(wěn)定、檢查儀器準(zhǔn)確性、停用干擾藥物等因素。

1、空腹時間

血糖檢測通常要求空腹8-12小時，期間僅可飲用少量白開水?？崭箷r間不足可能導(dǎo)致餐后血糖值偏高，影響結(jié)果準(zhǔn)確性。若需進行餐后血糖檢測，應(yīng)在進食第一口食物后2小時準(zhǔn)時采血。部分特殊檢測如糖耐量試驗需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)的時間節(jié)點。

2、避免劇烈運動

檢測前24小時內(nèi)應(yīng)避免高強度運動，因劇烈活動會加速糖原分解，可能導(dǎo)致血糖暫時性升高。建議保持日常輕度活動，檢測當(dāng)天早晨避免晨練。運動后需休息30分鐘以上再測量，避免乳酸干擾檢測結(jié)果。

3、情緒穩(wěn)定

緊張焦慮會刺激腎上腺素分泌，引發(fā)血糖波動。檢測前應(yīng)保持平靜狀態(tài)，靜坐休息10-15分鐘。長期精神壓力大者可能出現(xiàn)應(yīng)激性高血糖，建議多次測量取平均值。

4、儀器校準(zhǔn)

家用血糖儀需定期用校正液測試，試紙應(yīng)在有效期內(nèi)使用。檢測前確認(rèn)采血筆針頭清潔，避免酒精殘留影響數(shù)值。醫(yī)院檢驗科儀器需每日進行質(zhì)控檢測，確保結(jié)果可靠。

5、藥物干擾

維生素C、對乙酰氨基酚等藥物可能干擾氧化酶法血糖儀讀數(shù)。糖皮質(zhì)激素、利尿劑等藥物會影響糖代謝，需提前告知醫(yī)生用藥史。胰島素注射者應(yīng)記錄注射時間與檢測時間間隔。

檢測血糖前應(yīng)穿著寬松衣物便于采血，冬季保持手指溫暖促進血液循環(huán)。采血時選擇無名指側(cè)面，避免反復(fù)擠壓手指造成組織液稀釋。記錄每次檢測的時間、飲食及活動情況，便于醫(yī)生綜合分析。糖尿病患者需建立規(guī)律檢測習(xí)慣，但不必因單次異常結(jié)果過度焦慮。血糖儀要定期與醫(yī)院檢驗結(jié)果比對，誤差超過15%時應(yīng)更換設(shè)備或試紙。妊娠期血糖監(jiān)測需更嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意預(yù)防低血糖發(fā)生。