右邊肋骨下隱隱作痛可能與肋軟骨炎、肝膽疾病、胃腸功能紊亂、肋間神經(jīng)痛或肌肉拉傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的無(wú)菌性炎癥，多由勞損或受涼誘發(fā)。典型表現(xiàn)為局部壓痛和深呼吸時(shí)疼痛加重，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合局部熱敷緩解癥狀。日常需避免提重物及劇烈轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

2、肝膽疾病

膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽病變可能放射至右肋下，常伴有食欲減退或飯后脹痛。超聲檢查可確診，急性發(fā)作時(shí)需用消旋山莨菪堿片解痙，嚴(yán)重者需行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。建議低脂飲食并定期復(fù)查肝功能。

3、胃腸功能紊亂

腸易激綜合征或功能性消化不良可能引發(fā)牽涉痛，疼痛與排便、進(jìn)食相關(guān)。可嘗試枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)菌群，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。保持規(guī)律飲食，減少產(chǎn)氣食物攝入。

4、肋間神經(jīng)痛

帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛或胸椎病變壓迫神經(jīng)時(shí)，可能出現(xiàn)沿肋骨走向的刺痛感。加巴噴丁膠囊和甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，物理治療如超短波也有一定效果。睡眠時(shí)建議側(cè)臥減輕壓迫。

5、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肋間肌損傷，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。急性期可用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，恢復(fù)期進(jìn)行拉伸訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉韌性。運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重。疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試調(diào)整呼吸節(jié)奏，用40℃左右熱毛巾敷10-15分鐘。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)皮膚黃染、發(fā)熱等癥狀，須立即就診消化內(nèi)科或普外科。建議完善血常規(guī)、腹部B超等檢查，排除器質(zhì)性病變后，可通過(guò)中醫(yī)針灸輔助調(diào)理。