血壓超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)可能存在危險(xiǎn)，需警惕高血壓及相關(guān)并發(fā)癥。高血壓可分為1級(jí)、2級(jí)和3級(jí)，血壓越高風(fēng)險(xiǎn)越大。

血壓持續(xù)在140-159/90-99毫米汞柱屬于1級(jí)高血壓，此時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀，長(zhǎng)期未控制可能損傷心腦血管。血壓達(dá)到160-179/100-109毫米汞柱為2級(jí)高血壓，心臟負(fù)荷明顯增加，可能伴隨胸悶、視力模糊等表現(xiàn)。血壓超過(guò)180/110毫米汞柱屬于3級(jí)高血壓，可能引發(fā)急性心腦血管事件，如腦出血、急性心力衰竭等。妊娠期女性血壓超過(guò)140/90毫米汞柱需立即就醫(yī)，可能發(fā)生子癇前期。部分患者血壓突然升高至200/120毫米汞柱以上，可能出現(xiàn)高血壓危象，表現(xiàn)為劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識(shí)障礙等。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。日常需限制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)5克，避免腌制食品。保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次?？刂企w重在正常范圍，體重指數(shù)建議維持在18.5-23.9。戒煙限酒，避免熬夜和情緒激動(dòng)。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服藥，不可自行增減藥量。家中自測(cè)血壓需保持安靜環(huán)境，測(cè)量前休息5分鐘，避免測(cè)量前30分鐘內(nèi)飲用咖啡或吸煙。