陰道感染可通過(guò)保持清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、定期復(fù)查等方式治療。陰道感染通常由細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲(chóng)感染、激素變化、免疫力下降等原因引起。

1、保持清潔

日常清潔是預(yù)防和治療陰道感染的基礎(chǔ)措施。建議使用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過(guò)度清潔。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗后陽(yáng)光下晾曬。月經(jīng)期間需更頻繁更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。

2、使用藥物

針對(duì)不同病原體需使用對(duì)應(yīng)藥物治療。細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道凝膠或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。真菌感染常用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。滴蟲(chóng)性陰道炎需口服甲硝唑片配合伴侶同治。使用藥物期間禁止性生活，完成全程治療以防復(fù)發(fā)。

3、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加酸奶等含益生菌食物有助于恢復(fù)陰道菌群平衡。補(bǔ)充維生素C可增強(qiáng)黏膜抵抗力，新鮮蔬菜水果如橙子、獼猴桃、西藍(lán)花都是良好來(lái)源。減少高糖食物攝入，避免促進(jìn)真菌繁殖。每日飲水保持1500毫升以上，促進(jìn)代謝廢物排出。

4、避免刺激

治療期間應(yīng)避免使用含香精的衛(wèi)生用品、避孕套或潤(rùn)滑劑。暫停盆浴、游泳等可能造成交叉感染的活動(dòng)。選擇寬松透氣的衣物，減少局部摩擦和悶熱。性生活需使用避孕套防護(hù)，或治療期間暫時(shí)禁止。避免濫用抗生素破壞正常菌群。

5、定期復(fù)查

完成藥物治療后需復(fù)查白帶常規(guī)確認(rèn)療效。反復(fù)發(fā)作的感染需進(jìn)行陰道微生態(tài)檢測(cè)和藥敏試驗(yàn)。糖尿病患者要監(jiān)測(cè)血糖控制情況。絕經(jīng)后女性可考慮局部雌激素治療改善陰道環(huán)境。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者需定期婦科檢查。

日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉張力，改善局部血液循環(huán)。保證每日7小時(shí)睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)。穿著純棉內(nèi)褲并單獨(dú)手洗晾曬，避免與其他衣物混洗。外出如廁時(shí)注意從前向后擦拭，公共場(chǎng)合盡量使用蹲廁。出現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物異常等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥掩蓋病情。治療期間保持樂(lè)觀心態(tài)，減輕心理壓力對(duì)免疫系統(tǒng)的影響。