外耳道炎耳朵痛可通過保持耳道干燥、局部熱敷、使用抗生素滴耳液、口服止痛藥、手術(shù)引流等方式治療。外耳道炎通常由細菌感染、真菌感染、耳道損傷、過敏反應(yīng)、耳道異物等原因引起。

1、保持耳道干燥

外耳道炎患者需避免耳道進水，洗澡時可使用防水耳塞或棉球堵住外耳道。游泳后及時用干凈毛巾擦干耳廓，并用吹風機低溫檔距耳朵20厘米吹干耳道。潮濕環(huán)境易滋生細菌真菌，加重炎癥反應(yīng)。日常避免頻繁掏耳，減少對耳道皮膚的機械刺激。

2、局部熱敷

用40℃左右溫熱毛巾敷于患側(cè)耳部，每次15分鐘，每日3次。熱敷能促進耳周血液循環(huán)，緩解疼痛腫脹。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷后可配合輕柔按摩耳周穴位，如耳門穴、聽宮穴等，但禁止按壓耳屏或牽拉耳廓。

3、使用抗生素滴耳液

細菌性外耳道炎可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、環(huán)丙沙星滴耳液等。使用前需清潔耳道分泌物，將藥液滴入耳道后保持患耳朝上5分鐘。真菌性感染需選用克霉唑滴耳液，混合感染可使用復(fù)方制劑如氟康唑氯霉素滴耳液。滴耳液溫度應(yīng)接近體溫，避免刺激前庭器官。

4、口服止痛藥

疼痛劇烈時可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。伴有明顯腫脹者可加用地塞米松片等糖皮質(zhì)激素。注意藥物需間隔4-6小時服用，避免超量使用。胃腸道不適者建議選用塞來昔布膠囊等COX-2抑制劑。

5、手術(shù)引流

形成耳道膿腫時需行膿腫切開引流術(shù)，嚴重者需在耳內(nèi)鏡下清理壞死組織。伴外耳道狹窄者可實施外耳道成形術(shù)。術(shù)后需每日換藥，使用碘伏紗條填塞。糖尿病患者或免疫力低下者需預(yù)防性使用抗生素，防止發(fā)生惡性外耳道炎。

建議避免辛辣刺激飲食，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，有助于組織修復(fù)。睡眠時抬高床頭減少耳部充血，選擇透氣枕頭保持患耳懸空。若出現(xiàn)發(fā)熱、聽力下降、面部麻木等癥狀，提示可能并發(fā)中耳炎或顱底感染，須立即就醫(yī)。日常注意戒除挖耳習(xí)慣，控制過敏性鼻炎等基礎(chǔ)疾病，游泳前可使用醋酸鋁溶液預(yù)防感染。