成人微量元素檢查通常沒有必要作為常規(guī)體檢項目，健康人群無須刻意檢測。微量元素檢查主要用于存在特定癥狀或高風險人群的輔助診斷。

微量元素檢查通過血液、頭發(fā)等樣本檢測鐵、鋅、銅、硒等元素水平，但健康成人通過均衡飲食通常能滿足需求。國內(nèi)指南明確反對將微量元素檢測作為兒童或成人普篩項目，因血液微量元素濃度受飲食、代謝等因素短期影響較大，且多數(shù)元素缺乏需結合臨床癥狀判斷。對于長期素食、胃腸吸收障礙、慢性腎病等患者，或出現(xiàn)不明原因貧血、脫發(fā)、免疫力下降等癥狀時，醫(yī)生可能建議針對性檢測。普通體檢中肝腎功能、血常規(guī)等基礎項目已能間接反映營養(yǎng)狀況。

部分醫(yī)療機構過度推廣微量元素檢測可能與商業(yè)利益相關。健康成人盲目補鋅補硒可能干擾銅鐵吸收，過量補鐵甚至導致器官損傷。孕婦、老年人等特殊群體需在醫(yī)生評估后決定是否檢測。若存在飲食不均衡，優(yōu)先調(diào)整膳食結構而非依賴補充劑。

保持膳食多樣化是預防微量元素缺乏的根本措施，動物肝臟、海產(chǎn)品、堅果等天然食物富含易吸收的微量元素。長期偏食或減肥人群可咨詢營養(yǎng)師制定食譜，出現(xiàn)持續(xù)疲勞、傷口愈合緩慢等疑似缺乏癥狀時，應優(yōu)先排查基礎疾病而非自行補充。醫(yī)療機構開展微量元素檢測須符合臨床指征，避免非必要醫(yī)療消費。