性功能障礙可通過(guò)心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式改善。主要影響因素包括心理壓力、激素水平異常、血管病變、神經(jīng)損傷及慢性疾病等。

1、心理疏導(dǎo)

性功能障礙可能與焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張等心理因素有關(guān)，表現(xiàn)為性欲減退或勃起困難?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢、認(rèn)知行為療法改善，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合抗抑郁藥物如鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等。

2、藥物治療

激素缺乏者可補(bǔ)充睪酮凝膠，血管性勃起障礙常用磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片。需注意藥物可能引發(fā)頭痛或視覺異常。

3、生活方式調(diào)整

長(zhǎng)期吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致性功能下降。建議戒煙限酒，每周進(jìn)行150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。

4、物理治療

陰莖真空負(fù)壓裝置適用于血管性勃起障礙，低強(qiáng)度沖擊波療法可改善局部血流。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行10-20次療程。

5、手術(shù)干預(yù)

嚴(yán)重動(dòng)脈閉塞需血管重建術(shù)，陰莖假體植入適用于藥物治療無(wú)效者。術(shù)后需預(yù)防感染并配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，伴侶共同參與治療可緩解心理壓力。飲食注意控制油脂攝入，多食深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控糖。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨胸痛、血尿等情況，須立即就醫(yī)排查心血管或泌尿系統(tǒng)疾病。