右外踝骨折后一般需要6-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折類型、治療方式及康復(fù)進(jìn)度有關(guān)。

右外踝骨折的恢復(fù)時(shí)間主要分為三個(gè)階段。第一階段為急性期，通常持續(xù)1-2周，此時(shí)患肢需嚴(yán)格制動(dòng)，通過石膏或支具固定避免負(fù)重。第二階段為愈合期，約持續(xù)4-6周，骨折線開始形成骨痂，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試部分負(fù)重訓(xùn)練。第三階段為功能恢復(fù)期，約2-4周，通過康復(fù)鍛煉逐步恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。整個(gè)過程中需定期復(fù)查X線片，確認(rèn)骨折愈合情況。過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)計(jì)劃?？祻?fù)期間建議配合冷敷、抬高患肢等措施減輕腫脹，必要時(shí)使用拐杖輔助行走。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉、豆制品等，促進(jìn)骨骼修復(fù)。避免吸煙飲酒以免影響愈合。康復(fù)訓(xùn)練可從踝泵運(yùn)動(dòng)、被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)開始，逐步過渡到抗阻訓(xùn)練。行走時(shí)建議先使用助行器或拐杖分擔(dān)體重，穿戴護(hù)踝提供支撐。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或關(guān)節(jié)僵硬，需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。夜間睡眠時(shí)可墊高患肢促進(jìn)靜脈回流，日常注意防跌倒。