月經(jīng)前體溫一般會(huì)升高0.3-0.5攝氏度，這種變化與排卵后黃體分泌的孕激素有關(guān)。

女性在排卵后進(jìn)入黃體期，卵巢黃體會(huì)分泌大量孕激素。孕激素作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫輕微上升。這種體溫升高通常持續(xù)12-14天，直至月經(jīng)來(lái)潮前1-2天開始下降。測(cè)量基礎(chǔ)體溫需在清晨起床前完成，口腔溫度比腋下溫度更能準(zhǔn)確反映變化。體溫升高幅度因人而異，但多數(shù)維持在37攝氏度以下。若體溫持續(xù)超過(guò)37.3攝氏度或伴有其他不適，可能與感染、甲狀腺功能異常等病理情況相關(guān)。

少數(shù)女性因黃體功能不足，孕激素水平波動(dòng)較大，可能出現(xiàn)體溫升高不明顯或波動(dòng)較大的情況。長(zhǎng)期服用避孕藥可能抑制排卵，導(dǎo)致體溫變化規(guī)律消失。多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙，基礎(chǔ)體溫曲線可能呈現(xiàn)單相型。子宮內(nèi)膜異位癥患者可能出現(xiàn)黃體期縮短，體溫升高持續(xù)時(shí)間不足10天。這些特殊情況需要結(jié)合激素檢測(cè)和超聲檢查進(jìn)一步評(píng)估。

建議女性通過(guò)規(guī)律測(cè)量基礎(chǔ)體溫了解生理周期變化，選擇固定時(shí)間使用同一支體溫計(jì)測(cè)量口腔溫度，記錄時(shí)需標(biāo)注睡眠狀況、服藥情況等干擾因素。保持充足睡眠和均衡飲食有助于維持正常激素水平，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)影響黃體功能。若發(fā)現(xiàn)體溫異常波動(dòng)伴隨月經(jīng)紊亂、異常出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查卵巢功能和甲狀腺功能。