聲帶息肉通常由過度用聲、胃食管反流、吸煙、慢性喉炎及過敏反應(yīng)等原因引起。聲帶息肉主要表現(xiàn)為聲音嘶啞、發(fā)音費力、咽喉異物感等癥狀，可通過喉鏡檢查確診。

1、過度用聲

長期高聲喊叫、持續(xù)說話或唱歌等行為會導(dǎo)致聲帶黏膜反復(fù)摩擦損傷。教師、歌手等職業(yè)人群多見，聲帶黏膜下出血后形成水腫，逐漸發(fā)展為息肉。建議減少發(fā)聲強度，必要時進行嗓音訓(xùn)練，急性期可遵醫(yī)囑使用金嗓散結(jié)丸、黃氏響聲丸等中成藥輔助治療。

2、胃食管反流

胃酸反流至咽喉部會刺激聲帶黏膜，導(dǎo)致局部充血增生。患者常伴反酸、燒心等癥狀，夜間平臥時加重。需控制飲食避免過飽，睡前3小時禁食，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。

3、吸煙

煙草中的焦油和高溫?zé)熿F會直接損傷聲帶黏膜，導(dǎo)致黏膜上皮增生及血管擴張。長期吸煙者聲帶邊緣易形成白色角化斑或息肉樣變。戒煙是根本措施，合并感染時可遵醫(yī)囑使用清喉利咽顆粒、西瓜霜潤喉片等藥物緩解癥狀。

4、慢性喉炎

反復(fù)上呼吸道感染或急性喉炎遷延不愈，會引起聲帶黏膜慢性充血和增生?；颊叱Ｓ醒屎砀砂W、咳嗽等癥狀，喉鏡檢查可見聲帶彌漫性紅腫。需避免辛辣刺激飲食，霧化吸入布地奈德混懸液可減輕炎癥，嚴重者需手術(shù)切除息肉。

5、過敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)喉部黏膜水腫時，可能累及聲帶形成息肉樣變?；颊叨喟橛斜前W、打噴嚏等過敏癥狀，需檢測過敏原并避免接觸，急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。

日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免食用辛辣、過燙食物及濃茶咖啡。建議采用腹式呼吸減少聲帶負擔(dān)，長時間用聲者每30分鐘休息5分鐘。若聲音嘶啞持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難，需及時至耳鼻喉科就診，必要時行支撐喉鏡下息肉切除術(shù)。術(shù)后需嚴格禁聲1-2周，逐步恢復(fù)發(fā)聲訓(xùn)練。