蕁麻疹可通過避免誘因、抗組胺藥物、免疫調節(jié)、中醫(yī)調理、生物制劑等方式控制癥狀，但難以絕對根治。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、自身免疫等因素引起，表現(xiàn)為皮膚風團、瘙癢等癥狀。

1、避免誘因

明確并遠離過敏原是控制蕁麻疹的基礎。常見誘因包括食物如海鮮、堅果，藥物如青霉素，物理刺激如冷熱變化，昆蟲叮咬等。記錄飲食與環(huán)境接觸史有助于識別誘因。對慢性蕁麻疹患者，建議進行過敏原檢測。

2、抗組胺藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑可有效緩解瘙癢和風團。這類藥物通過阻斷組胺H1受體發(fā)揮作用，副作用較一代藥物更少。癥狀頑固者可遵醫(yī)囑增加劑量或聯(lián)合用藥。

3、免疫調節(jié)

對自身免疫性蕁麻疹，可能需要使用免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊、他克莫司膠囊。這類藥物通過調節(jié)T細胞功能減輕免疫反應，需嚴格監(jiān)測肝腎功能。奧馬珠單抗注射液適用于IgE介導的難治性病例。

4、中醫(yī)調理

風熱型可用消風止癢顆粒，血虛風燥型適用潤燥止癢膠囊。針灸選取曲池、血海等穴位，配合拔罐療法有助于改善體質。中藥浴用苦參、白鮮皮煎湯外洗可緩解急性發(fā)作癥狀。

5、生物制劑

針對IgE的單抗如奧馬珠單抗注射液對慢性自發(fā)性蕁麻疹效果顯著。IL-4/13抑制劑如度普利尤單抗注射液正在臨床試驗中。這類靶向治療可長期控制癥狀，但費用較高且需皮下注射。

蕁麻疹患者應穿著寬松棉質衣物，避免搔抓導致皮膚破損。洗澡水溫不超過38℃，使用無皂基清潔劑。保持室內濕度40%-60%，定期清洗床上用品。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物。記錄癥狀日記有助于醫(yī)生調整治療方案。急性發(fā)作時可冷敷患處，但寒冷性蕁麻疹禁用。適當進行瑜伽、冥想等減壓活動，避免情緒波動誘發(fā)癥狀。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重過敏反應，需立即就醫(yī)。