胃疼肚子疼拉肚子可能與飲食不當、胃腸炎、腸易激綜合征、食物中毒、潰瘍性結(jié)腸炎等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當

進食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致陣發(fā)性絞痛伴腹瀉。可暫時禁食4-6小時，飲用溫鹽水補充電解質(zhì)，后續(xù)逐步過渡到米湯、饅頭等低渣飲食。避免繼續(xù)攝入刺激性食物。

2、胃腸炎

病毒或細菌感染引發(fā)的胃腸炎常出現(xiàn)臍周絞痛、水樣便，可能伴有低熱。需進行大便常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。注意補充水分預防脫水。

3、腸易激綜合征

精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)左下腹隱痛與黏液便，癥狀反復但無器質(zhì)性病變。建議記錄飲食日記排查誘因，必要時使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。

4、食物中毒

食用被金黃色葡萄球菌等污染的食物后2-6小時可出現(xiàn)劇烈嘔吐、腹瀉。需立即停止可疑食物攝入，輕癥者口服補液鹽，嚴重者需靜脈補液。必要時使用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制腹瀉頻次。

5、潰瘍性結(jié)腸炎

自身免疫異常導致的結(jié)腸炎癥表現(xiàn)為左下腹持續(xù)疼痛伴黏液膿血便。需結(jié)腸鏡檢查確診，常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片控制發(fā)作，嚴重時需生物制劑治療。病程中需定期監(jiān)測腸鏡變化。

出現(xiàn)癥狀時應暫停乳制品、高纖維食物，選擇低脂低渣飲食。注意觀察大便性狀與次數(shù)變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水表現(xiàn)需急診處理。恢復期可適量補充益生菌，避免過度勞累。日常需注意飲食衛(wèi)生，生熟食材分開處理，隔夜食物徹底加熱后食用。