吃的少不大便怎么解決
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吃的少不大便者，如果超過7天仍沒有大便排出，去正規(guī)醫(yī)院完善檢查，主要包括腸鏡、腹部CT檢查以及全消化道鋇餐檢查。明確病因后再在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
在日常生活中，有很多人為了減肥而節(jié)食。吃得少就可能會(huì)排便少，如果2－3天不排便不用過于擔(dān)心，但是如果7天不排便要引起重視，需要及時(shí)采取相應(yīng)的措施。那么，吃的少不大便怎么解決才好呢？
吃的少不大便需要去正規(guī)醫(yī)院完善檢查，主要包括結(jié)腸鏡、腹部CT檢查，以明確排除腸道器質(zhì)性病變，是否存在腫瘤、炎癥、潰瘍等情況。排除后，要檢查是否是由于胃腸蠕動(dòng)慢引起的，此時(shí)需要做全消化道鋇餐檢查。確診后要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，比如多潘立酮片、莫沙必利等，同時(shí)加用潤(rùn)腸通便的藥物，如通便靈。
除了積極配合醫(yī)生治療外，生活中要做好調(diào)理工作，注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣也可以有效的緩解便秘的情況。在飲食方面，盡量避免食用辛辣刺激性強(qiáng)的食物。可以在早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。飯后三十分鐘散散步，睡覺前用手揉一揉腹部，順時(shí)針揉三十次，逆時(shí)針揉三十次，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
綜上所述，吃的少不大便者可以通過藥物來治療，除此之外，平時(shí)要適當(dāng)吃富含粗纖維的食物，多喝水，避免食用刺激性食物。同時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于排便。
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便秘會(huì)讓大便發(fā)黑嗎
一般來說，我們?nèi)绻潜忝氐幕颊撸蟊愕念伾赡軙?huì)變深一點(diǎn)。比如由金黃色變?yōu)樽睾稚绻谴蟊泐伾l(fā)黑，那我們還是需要警惕有沒有其他的一些情況。第一個(gè)就是會(huì)不會(huì)有消化道出血；第二個(gè)會(huì)不會(huì)有一些食物或者是一些服用了藥物的情況。第一個(gè)消化道出血，我們知道上消化道出血，有可能胃酸通過把血液浸泡之后，可能會(huì)讓顏色加深，然后通過大便處就有可能會(huì)出現(xiàn)黑便，嚴(yán)重就是柏油樣大便，一沖可能會(huì)有血腥味。還有一部分就是一些藥物，比如我們吃的速力菲，這些鐵劑會(huì)讓大便顏色發(fā)黑；還有一些動(dòng)物的內(nèi)臟，比如豬肝、羊肝等等可能會(huì)讓顏色加黑；還有就是有一些深色的食品比如包菜之類，可能會(huì)讓大便顏色加深。但是如果發(fā)黑，我們還得需要警惕有沒有消化道出血或者是藥物或者是食物的情況。
便秘會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘嗎
這個(gè)大家不用特別擔(dān)心，一般來說便秘和臉上長(zhǎng)痘是來自于兩個(gè)不同的作用機(jī)制。便秘不會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘。我們知道便秘常見的原因，第一個(gè)是整體胃腸道往前推進(jìn)的力量減弱，這個(gè)我們叫蠕動(dòng)減慢，比如糖尿病胃輕癱，比如甲狀腺功能低下，再比如有腦梗塞的患者，他就非常容易出現(xiàn)便秘的情況，就是整體胃腸道的動(dòng)力減弱。另外一個(gè)就是肛門括約肌或者直腸括約肌的功能紊亂，這個(gè)我們叫出口梗阻型。還有一種是混合型。而臉上長(zhǎng)痘的主要原因是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)，這個(gè)應(yīng)該來說是兩個(gè)不同的作用機(jī)制。所以大家不用擔(dān)心便秘會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘。
便秘治療經(jīng)驗(yàn)淺談
便秘怎么治療？便秘是一種較為常見的臨床癥狀，很多患者患病時(shí)間久，治療效果不佳。保定九洲醫(yī)院胃腸專家介紹說，便秘的原因主要是腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，引發(fā)器質(zhì)性病變，導(dǎo)致排便困難。便秘的有效治療方法要從腸道內(nèi)出發(fā)，調(diào)整腸道內(nèi)菌群數(shù)量的平衡，從而達(dá)到去除的效果。
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習(xí)慣性便秘的癥狀有哪些
習(xí)慣性便秘目前在就診患者當(dāng)中，非常常見，尤其是老年人發(fā)病率更高。其實(shí)習(xí)慣性便秘的癥狀非常簡(jiǎn)單，伴隨排便不暢，也就是排便困難、大便干結(jié)、排便不盡，或者是排便排不干凈，排不出大便的癥狀。癥狀會(huì)逐漸加重，有部分患者還有肛門癥狀，比如長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致肛裂，或者是痔瘡。所以習(xí)慣性便秘患者，常伴隨肛管疾病。長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致腹部脹滿感、不適感等一系列癥狀。所以習(xí)慣性便秘主要是以排便不暢、排便費(fèi)力而引起的一系列臨床綜合癥。
便秘出血怎么回事
便秘出血考慮與痔瘡、肛裂或腸道出血等有關(guān)，最好通過便常規(guī)、潛血檢查以及全結(jié)腸鏡檢查加以明確。一、便秘出血有的是痔瘡出血。排便過程中，大便比較干結(jié)、較硬，可能會(huì)蹭到直腸黏膜、痔黏膜，這樣的出血多為鮮紅色。有的因?yàn)榕疟憷щy、大便干，本身有肛裂，排便經(jīng)過肛門時(shí)把肛裂傷口蹭破，流出鮮紅色血液；二、若便秘出血是暗紅，要到醫(yī)院檢查，排查有無腸道腫瘤。部分患者大便發(fā)黑，醫(yī)學(xué)叫做柏油便，可到醫(yī)院來做便常規(guī)加潛血檢查，顯微鏡底下發(fā)現(xiàn)有紅細(xì)胞，證明患者可能有腸道出血。對(duì)具體出血原因，最好做全結(jié)腸鏡檢查；三、若檢查沒有發(fā)現(xiàn)腫瘤、息肉，甚至黏膜炎癥，可以先按痔瘡治療。若痔瘡治療一周甚至10天后不好，應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
感覺有大便卻拉不出來怎么回事
在生活中，有一些人有拉屎的感覺，但是拉不出來，在拉屎的時(shí)候會(huì)感覺到有些困難，此時(shí)就需要患者了解一下引發(fā)這種情況的具體原因，直腸刺激征，大便干結(jié)，都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，建議多喝水，吃一些比較好消化的食物，給腹部按摩，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用開塞露來改善。
孕婦便秘應(yīng)該吃什么
孕期由于受到雌孕激素的影響，孕婦的胃、腸蠕動(dòng)明顯減慢，容易出現(xiàn)便秘，一旦出現(xiàn)便秘該怎么辦呢？一般先做生活上的調(diào)整，最主要的是要多活動(dòng)、多走動(dòng)、多散步，甚至游泳、瑜伽等等做這些運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)開了，胃、腸才能蠕動(dòng)起來，這是最重要的一點(diǎn)。飲食上也要注意多吃一些綠葉菜含纖維素多的食品，各種綠葉菜含纖維素是最多的，藕含纖維素也很多，但是它含淀粉多一些，容易造成血糖升高，水果比如香蕉含纖維素也很多，但是同樣它也含糖量很高，也不建議多吃；火龍果含纖維素比較多，含糖量也不高，所以可以多吃一些火龍果，但是怎么說它也是種水果，一般建議一天不能超過一個(gè)，所以對(duì)于便秘女性，建議多吃綠葉菜，再輔助一些含纖維素多的水果。
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