扁桃體腫大不消能否自愈需根據(jù)病因判斷，部分輕微感染或生理性腫大可能自愈，但反復(fù)發(fā)作或伴隨嚴(yán)重癥狀時(shí)通常需要醫(yī)療干預(yù)。

扁桃體腫大常見于上呼吸道感染或扁桃體炎，當(dāng)病原體被免疫系統(tǒng)清除后，炎癥反應(yīng)減輕，腫大的扁桃體可能逐漸恢復(fù)正常。這種情況多見于病毒性感染，病程通常持續(xù)7-10天。患者可能出現(xiàn)咽痛、吞咽困難等癥狀，但無高熱或化膿表現(xiàn)。保持口腔清潔、適量飲水、避免刺激性食物有助于恢復(fù)。

若扁桃體腫大持續(xù)超過兩周，伴隨反復(fù)發(fā)熱、化膿、呼吸困難或睡眠打鼾，往往提示細(xì)菌感染、慢性扁桃體炎或免疫異常。鏈球菌感染可能引發(fā)風(fēng)濕熱或腎炎等并發(fā)癥。過敏性鼻炎導(dǎo)致的淋巴組織增生也可能表現(xiàn)為長期腫大。此類情況需通過咽拭子培養(yǎng)、血液檢查明確病因，可能需要抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等治療，嚴(yán)重者需考慮扁桃體切除術(shù)。

日常應(yīng)注意觀察癥狀變化，避免過度用嗓和接觸煙霧粉塵。若腫大伴隨持續(xù)高熱、頸部淋巴結(jié)顯著增大或呼吸受阻，須立即就醫(yī)。兒童患者家長應(yīng)監(jiān)測其進(jìn)食和睡眠情況，因扁桃體過度肥大會影響生長發(fā)育。規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強(qiáng)免疫力，減少感染復(fù)發(fā)概率。