月經(jīng)前白帶通常呈現(xiàn)乳白色或透明狀，質(zhì)地黏稠且量增多，屬于正常生理現(xiàn)象。白帶變化主要與激素水平波動、宮頸黏液分泌增加等因素有關(guān)。

月經(jīng)周期中，雌激素水平在排卵后逐漸升高，刺激宮頸腺體分泌更多黏液，形成透明或乳白色的白帶。這種白帶通常無特殊氣味，可能帶有輕微酸味，但不會引起瘙癢或灼熱感。隨著月經(jīng)臨近，孕激素作用增強(qiáng)，白帶可能變得更黏稠，部分女性會觀察到少量拉絲現(xiàn)象。

若白帶出現(xiàn)黃色、綠色或灰白色，伴有明顯異味、外陰瘙癢或排尿疼痛，則可能提示陰道炎、宮頸炎等病理情況。細(xì)菌性陰道病常導(dǎo)致灰白色魚腥味白帶，念珠菌感染則多表現(xiàn)為豆腐渣樣白帶。這些異常表現(xiàn)需要婦科檢查及白帶常規(guī)檢測確診。

日常應(yīng)注意保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免使用刺激性洗液沖洗陰道。月經(jīng)前后可適當(dāng)增加溫水清洗頻率，但無須過度清潔。若白帶異常持續(xù)3天以上或伴隨不適癥狀，建議及時就診婦科，通過分泌物檢查明確病因后針對性治療。規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持激素平衡，減少白帶異常發(fā)生概率。