汗皰疹可通過外用藥物、口服藥物、物理治療、生活習(xí)慣調(diào)整及中醫(yī)調(diào)理等方式快速緩解。汗皰疹可能與遺傳、過敏、精神壓力、真菌感染及接觸刺激物等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手掌或足底密集小水皰伴瘙癢。

1、外用藥物

糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏可減輕炎癥反應(yīng)，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于反復(fù)發(fā)作患者，爐甘石洗劑能緩解急性期瘙癢。避免長期連續(xù)使用強(qiáng)效激素，用藥后若出現(xiàn)皮膚萎縮需及時停用。

2、口服藥物

抗組胺藥如氯雷他定片可控制過敏反應(yīng)，嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片，合并真菌感染時需聯(lián)用伊曲康唑膠囊?？诜幬镄鑷?yán)格遵醫(yī)囑，糖尿病患者慎用糖皮質(zhì)激素。

3、物理治療

紫外線光療對頑固性汗皰疹有效，每周治療2-3次，需防護(hù)正常皮膚。冷敷可暫時緩解瘙癢，但避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。水皰未破潰時可使用醫(yī)用氧化鋅糊劑包扎。

4、生活習(xí)慣調(diào)整

保持手足干燥通風(fēng)，避免接觸洗滌劑等化學(xué)刺激物。選擇純棉吸汗手套，每日更換襪子?？刂魄榫w壓力，保證充足睡眠。發(fā)作期減少高鎳食物如巧克力、堅果攝入。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱型可用馬齒莧煎湯外洗，血虛風(fēng)燥型可服用當(dāng)歸飲子加減。針灸選取曲池、合谷等穴位，耳穴貼壓取肺、神門等部位。中藥熏蒸需控制溫度避免燙傷。

汗皰疹患者應(yīng)避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染，洗澡水溫不超過40攝氏度，沐浴后及時涂抹保濕霜。選擇無香料護(hù)膚品，工作時戴雙層手套隔離刺激物。定期修剪指甲減少皮膚損傷概率，若水皰破潰可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。飲食宜清淡，補(bǔ)充維生素B族及鋅元素，記錄可疑過敏原接觸史供醫(yī)生參考。癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)排查其他皮膚病可能。