肌肉拉傷通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。肌肉拉傷可能由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉過(guò)度疲勞、外力撞擊等因素引起，通常表現(xiàn)為肌肉痙攣、皮下淤血、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等癥狀。

1、局部疼痛

肌肉拉傷后最明顯的癥狀是受傷部位出現(xiàn)疼痛感，疼痛程度與拉傷嚴(yán)重性相關(guān)。輕度拉傷可能僅在活動(dòng)時(shí)感到疼痛，重度拉傷可能出現(xiàn)持續(xù)性劇烈疼痛。疼痛區(qū)域通常集中在受傷肌肉及其周?chē)M織，按壓時(shí)疼痛感會(huì)加重。肌肉拉傷引起的疼痛可能伴隨灼熱感或刺痛感，尤其在受傷后24小時(shí)內(nèi)癥狀較為明顯。

2、腫脹

肌肉拉傷后局部組織可能出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于受傷部位毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致組織液滲出引起。腫脹程度與拉傷嚴(yán)重性成正比，輕度拉傷可能僅有輕微腫脹，重度拉傷可能出現(xiàn)明顯隆起。腫脹通常在受傷后幾小時(shí)內(nèi)逐漸加重，24-48小時(shí)達(dá)到高峰。腫脹區(qū)域可能伴隨皮膚發(fā)紅、溫度升高等炎癥反應(yīng)表現(xiàn)。

3、活動(dòng)受限

肌肉拉傷會(huì)導(dǎo)致受傷部位活動(dòng)功能受限，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小或特定動(dòng)作無(wú)法完成。這是由于受傷肌肉無(wú)法正常收縮以及疼痛導(dǎo)致的保護(hù)性反應(yīng)。輕度拉傷可能僅影響某些特定動(dòng)作，重度拉傷可能導(dǎo)致完全無(wú)法活動(dòng)。活動(dòng)受限程度與肌肉拉傷部位和嚴(yán)重程度直接相關(guān)，常見(jiàn)于大腿后側(cè)肌群、小腿三頭肌等部位拉傷。

4、肌肉痙攣

部分肌肉拉傷患者可能出現(xiàn)受傷肌肉不自主收縮現(xiàn)象，即肌肉痙攣。這是由于神經(jīng)肌肉控制系統(tǒng)對(duì)損傷產(chǎn)生的保護(hù)性反應(yīng)，也可能是電解質(zhì)失衡導(dǎo)致。肌肉痙攣通常表現(xiàn)為突發(fā)性、疼痛性的肌肉抽搐，持續(xù)時(shí)間從幾秒到幾分鐘不等。痙攣可能反復(fù)發(fā)作，尤其在夜間或寒冷環(huán)境下更容易出現(xiàn)。

5、皮下淤血

中度至重度肌肉拉傷可能出現(xiàn)皮下淤血現(xiàn)象，表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)青紫色瘀斑。這是由于肌肉纖維撕裂導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，血液滲入皮下組織引起。淤血通常在受傷后24-48小時(shí)逐漸顯現(xiàn)，顏色從紫紅色逐漸變?yōu)榍帱S色，最終消退。淤血范圍與拉傷嚴(yán)重程度相關(guān)，嚴(yán)重拉傷可能出現(xiàn)大面積瘀斑并伴隨明顯壓痛。

肌肉拉傷后建議立即停止活動(dòng)并采取休息措施，受傷初期可對(duì)患處進(jìn)行冷敷以減輕腫脹和疼痛。24-48小時(shí)后可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，幫助組織修復(fù)?；謴?fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度使用受傷肌肉，可適當(dāng)進(jìn)行輕柔的拉伸活動(dòng)防止肌肉粘連。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重功能障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除骨折或完全性肌肉斷裂等嚴(yán)重?fù)p傷。日常應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)中控制強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)拉伸，有助于預(yù)防肌肉拉傷發(fā)生。