谷維素可以輔助治療失眠，但效果因人而異。谷維素是一種從米糠油中提取的天然成分，具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的作用，適用于植物神經(jīng)紊亂引起的輕度失眠。

谷維素通過(guò)調(diào)節(jié)間腦功能改善植物神經(jīng)失調(diào)，對(duì)焦慮、緊張等情緒因素誘發(fā)的入睡困難有一定緩解作用。其作用機(jī)制包括抑制交感神經(jīng)過(guò)度興奮、促進(jìn)腦內(nèi)γ-氨基丁酸釋放等。臨床觀察顯示，部分患者服用后睡眠質(zhì)量提升表現(xiàn)為入睡時(shí)間縮短、夜間覺(jué)醒次數(shù)減少。對(duì)于更年期綜合征、經(jīng)前期緊張癥等伴隨的失眠癥狀效果相對(duì)明顯。

谷維素對(duì)重度失眠或器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的睡眠障礙效果有限。慢性失眠患者若伴隨明顯抑郁焦慮癥狀，或存在睡眠呼吸暫停綜合征等基礎(chǔ)疾病時(shí)，單獨(dú)使用谷維素難以取得理想效果。長(zhǎng)期失眠超過(guò)一個(gè)月或白天功能明顯受損者，需要結(jié)合其他治療方式如認(rèn)知行為療法或遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)靜催眠藥物。

使用谷維素期間可能出現(xiàn)胃部不適、口干等輕微反應(yīng)，一般無(wú)須特殊處理。建議晚餐后服用以減少胃腸刺激，連續(xù)使用不宜超過(guò)三個(gè)月。改善失眠需配合規(guī)律作息、避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)、保持臥室環(huán)境舒適等綜合措施。若癥狀未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專科就診評(píng)估。