胃竇炎治療需注意飲食調(diào)整、藥物規(guī)范使用、生活習(xí)慣改善、定期復(fù)查及心理調(diào)節(jié)。胃竇炎是胃竇黏膜的炎癥，可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹、噯氣等癥狀。

1、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激、過冷過熱及高脂肪食物，選擇易消化的軟食如粥、面條，少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)。胃竇炎患者可適量食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物，有助于保護(hù)胃黏膜。忌煙酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品，減少胃酸分泌對黏膜的刺激。

2、藥物規(guī)范使用

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，配合胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片。若存在幽門螺桿菌感染，需采用四聯(lián)療法兩種抗生素+鉍劑+抑酸藥，如阿莫西林膠囊聯(lián)合克拉霉素片。不可自行增減藥量或停藥，避免病情反復(fù)。

3、生活習(xí)慣改善

保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累。飯后1小時內(nèi)避免平臥，睡眠時墊高床頭可減少夜間胃酸反流。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運動促進(jìn)胃腸蠕動，但避免劇烈運動增加腹壓。注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)痙攣性疼痛。

4、定期復(fù)查

治療期間每4-6周需復(fù)查胃鏡或碳13呼氣試驗，評估黏膜修復(fù)情況及幽門螺桿菌根除效果。慢性胃竇炎患者即使癥狀緩解，也應(yīng)每年進(jìn)行1次胃鏡檢查，警惕腸化生等癌前病變。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等報警癥狀，須立即就醫(yī)。

5、心理調(diào)節(jié)

長期焦慮、抑郁可能通過腦腸軸加重胃竇炎癥狀，可通過正念冥想、深呼吸訓(xùn)練緩解壓力。避免過度關(guān)注病情，參與社交活動轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重心理障礙者可尋求專業(yè)心理咨詢，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片。

胃竇炎患者日?？娠嬘脺胤涿鬯徑馕杆徇^多，但糖尿病患者慎用。烹飪宜采用蒸煮燉方式，避免油炸燒烤。建議記錄飲食日記，排查誘發(fā)癥狀的食物。維持適宜體重，肥胖者需減重以減少腹內(nèi)壓。建立穩(wěn)定的進(jìn)食節(jié)奏，充分咀嚼食物至糊狀再吞咽，降低胃部消化負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時至消化內(nèi)科進(jìn)一步診治。