孕吐通常是由妊娠期激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理因素等多種原因引起的早孕反應(yīng)。孕吐可能與絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸蠕動(dòng)減慢、精神緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充維生素B6、心理疏導(dǎo)等方式緩解。

1、激素水平變化

妊娠早期胎盤分泌的絨毛膜促性腺激素水平快速上升，該激素可能刺激延髓嘔吐中樞導(dǎo)致孕吐。伴隨激素波動(dòng)可能出現(xiàn)晨起惡心、聞到特定氣味誘發(fā)嘔吐等癥狀。醫(yī)生可能建議服用維生素B6片或多潘立酮片緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液防止脫水。

2、胃腸功能紊亂

孕激素升高會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌松弛，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)易引發(fā)反酸嘔吐。伴隨胃食管反流可能出現(xiàn)胸骨后灼燒感、飯后嘔吐加重等癥狀?？缮倭慷嗖瓦M(jìn)食蘇打餅干等堿性食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。

3、心理應(yīng)激反應(yīng)

妊娠期焦慮情緒可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加重消化道癥狀。部分孕婦會(huì)出現(xiàn)緊張時(shí)嘔吐頻率增加、情緒平緩時(shí)癥狀減輕等表現(xiàn)。建議通過(guò)正念冥想緩解壓力，嚴(yán)重焦慮可尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。

4、嗅覺敏感度增強(qiáng)

孕期雌激素水平升高使嗅覺受體敏感性增加，油煙等刺激性氣味更易觸發(fā)嘔吐反射。典型表現(xiàn)為接觸特定氣味后立即出現(xiàn)干嘔，遠(yuǎn)離氣味源后緩解?？膳宕鹘袡幟示偷目谡肿钄喈愇洞碳?。

5、甲狀腺功能異常

妊娠劇吐患者中部分存在促甲狀腺激素水平降低，甲狀腺素升高可能加劇嘔吐?？赡馨殡S心悸、手抖等甲亢癥狀，需檢測(cè)甲狀腺功能。確診后醫(yī)生可能開具甲巰咪唑片控制甲狀腺激素分泌。

建議孕婦保持清淡飲食，避免空腹?fàn)顟B(tài)，選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物。晨起前可先食用全麥面包片緩解低血糖引發(fā)的惡心感。室內(nèi)保持通風(fēng)減少異味刺激，穿著寬松衣物避免腹部受壓。若出現(xiàn)嘔吐物帶血、體重下降超過(guò)孕前5%等情況需立即就醫(yī)排除妊娠劇吐或其它病理因素。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避免空腹運(yùn)動(dòng)誘發(fā)低血糖。