有的患者會(huì)問(wèn)，怎么樣預(yù)防紅斑狼瘡呢？因?yàn)榧t斑狼瘡是一個(gè)發(fā)病率相對(duì)比較低的病，如果說(shuō)做什么事情能預(yù)防紅斑狼瘡的話，第一是不太可行，第二也不太有效。所以其實(shí)我們應(yīng)該回答的問(wèn)題是，如果是對(duì)于一個(gè)已經(jīng)得了紅斑狼瘡的患者是怎么樣預(yù)防它的復(fù)發(fā)，這一點(diǎn)可以跟大家說(shuō)。首先你要進(jìn)行正規(guī)的治療，要規(guī)范的治療。第二你要進(jìn)行非常嚴(yán)密的隨訪，要定期復(fù)查，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，千萬(wàn)不能自己隨便的停藥或者隨便加藥、減藥、換藥，也不能自己隨便的延長(zhǎng)隨訪的間隔，幾個(gè)月不到醫(yī)院去就診，這樣很容易復(fù)發(fā)。第二點(diǎn)，還有一種情況，就是您已經(jīng)是紅斑狼瘡的高危人群，什么是高危人群呢？就是在您的親屬中有紅斑狼瘡的話，那么這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該注意怎么來(lái)預(yù)防虎媽狼瘡，其實(shí)您應(yīng)該定期到醫(yī)院去檢查，或者是關(guān)注自己身上可能會(huì)出現(xiàn)的一些跟紅斑狼瘡有關(guān)的癥狀，例如皮疹、發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛等等，如果出現(xiàn)了這些癥狀，就要及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行就診，進(jìn)行一些檢查，這樣才能達(dá)到早期診斷、早期治療。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡不是一種傳染病，也不是一種特別高發(fā)的疾病，所以對(duì)于沒(méi)有任何風(fēng)險(xiǎn)的人（正常人），沒(méi)有必要進(jìn)行系統(tǒng)性紅斑狼瘡的特殊預(yù)防。但是有一類人，系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)生率會(huì)比正常人要高，有系統(tǒng)性紅斑狼瘡或者是其他的自身免疫病家族史的人，這部分人即使他現(xiàn)在沒(méi)有免疫病或系統(tǒng)性紅斑狼瘡相關(guān)癥狀，但可能也是比其他人患病的風(fēng)險(xiǎn)高，所以要警惕。預(yù)防：第一，從患者自身進(jìn)行，要規(guī)律作息，不過(guò)度勞累或長(zhǎng)時(shí)間熬夜，精神壓力過(guò)大等，這些可能都會(huì)作為系統(tǒng)性紅斑狼瘡的誘因。另外反復(fù)的感染也可能會(huì)誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡。第二，定期做監(jiān)測(cè)，如果已經(jīng)有紅斑狼瘡家族史，甚至已經(jīng)在免疫學(xué)上可能有一些異常，要定期做監(jiān)測(cè)，做紅斑狼瘡相關(guān)的檢查。如果有了化驗(yàn)方面的進(jìn)展，或者有了新發(fā)的一些相關(guān)癥狀，要隨時(shí)去看病，早診斷早治療，這樣能改善預(yù)后。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡其實(shí)對(duì)飲食沒(méi)有特殊的禁忌，但是系統(tǒng)性紅斑狼瘡有一個(gè)問(wèn)題是大部分病人需要吃激素，吃激素時(shí)很多病人會(huì)食欲大增，而且可能激素本身會(huì)引起血壓、血糖升高的副作用。所以飲食就要注意：第一，不要因?yàn)槭秤笤觯捅╋嫳┦?，還是要適當(dāng)控制食量。第二，因?yàn)樗锌赡軙?huì)引起血壓和血糖的升高，吃飯時(shí)不要吃太多甜食，盡量少吃一點(diǎn)主食，因?yàn)闀?huì)有高血壓的問(wèn)題，所以要低鹽、低脂飲食。系統(tǒng)性紅斑狼瘡是免疫性的疾病，這時(shí)要均衡營(yíng)養(yǎng)，不能在某一方面過(guò)度或是過(guò)度的不足，而且要吃一些相對(duì)蛋白質(zhì)比較高的食物，高蛋白類的食物。禁忌方面其實(shí)沒(méi)有什么，有人覺(jué)得芹菜、香菜這些有香味的食物會(huì)對(duì)紅斑狼瘡有加重的作用，但是其實(shí)沒(méi)有研究能證明這個(gè)說(shuō)法，目前來(lái)說(shuō)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。所以系統(tǒng)性紅斑狼瘡的病人在飲食方面基本上沒(méi)有特殊的禁忌，只要管理好血壓、血糖各方面就可以。

斑狼瘡的治療方法如下：第一、在狼瘡的活動(dòng)期，患者需要以休息為主，不要進(jìn)行太勞累的體力活動(dòng)，或者不要有過(guò)大的精神壓力。第二、患者還需要避免日照，避免紫外線的照射。第三、藥物治療，狼瘡的藥物治療首先是糖皮質(zhì)激素，它是治療狼瘡的基石；有的患者因?yàn)閼峙录に馗弊饔?，而拒絕使用激素；對(duì)于需要使用激素適應(yīng)癥的患者，如果不使用激素，那么會(huì)引起比較嚴(yán)重的后遺癥，甚至可能威脅生命。免疫制劑也是治療狼瘡的常用藥物，根據(jù)患者內(nèi)臟受累器官的不同，可以選擇不同的免疫制劑，比如對(duì)于有腎臟受累的病人，一般不會(huì)選擇環(huán)磷酰胺、驍悉等等；對(duì)于有關(guān)節(jié)受累的病人，會(huì)選擇使用甲氨蝶呤；對(duì)于有皮膚粘膜受累的病人，會(huì)使用羥氯喹；對(duì)于血液系統(tǒng)受累的患者，可能會(huì)使用生物制劑，比如美羅華、CD20單抗等等。激素和免疫制劑一般都有相關(guān)的副作用，因此在使用過(guò)程中需要監(jiān)測(cè)副作用，來(lái)最大程度的避免副作用。第四、中藥治療，它是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷調(diào)整藥物，以及隨訪病情，根據(jù)病情的變化來(lái)調(diào)整藥物治療方案。狼瘡患者都需要在風(fēng)濕科醫(yī)生的正規(guī)的指導(dǎo)下隨診觀察，控制或者緩解疾病的癥狀。

因?yàn)槔钳彽谋憩F(xiàn)不一樣，每個(gè)病人治療情況都不一樣，主要與影響的器官有關(guān)。假如狼瘡只是皮疹、關(guān)節(jié)炎，治療起來(lái)就比較好。但是一般都是控制，不能夠根治。個(gè)別在臨床上也遇到，病人長(zhǎng)時(shí)間很好，不是大夫讓他停藥，他自己停藥，后來(lái)觀察也沒(méi)有問(wèn)題，至少四五年，看到的沒(méi)有問(wèn)題。但是大部分都是需要控制，不能根治。所以，還是要吃藥，如果自己要減藥，應(yīng)該征求大夫的意見(jiàn)。