骨質(zhì)增生屬于退變性關(guān)節(jié)病，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)得病的概率會(huì)越來越高，此病不僅會(huì)造成疼痛，而且還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙，因此對(duì)大家的危害比較大，大家都知道骨科疾病一般都需要補(bǔ)鈣的，但是有些人詢問得了骨質(zhì)增生不能吃鈣嗎？專家提醒說，這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的，下面是具體的介紹。

中醫(yī)介紹，骨質(zhì)增生癥從病理學(xué)上講是不規(guī)則的軟骨損害，在負(fù)重區(qū)域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎，在生物力學(xué)方面就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低，使軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。以上從營養(yǎng)學(xué)上說，歸根到底還是缺鈣，缺鈣使骨質(zhì)由于應(yīng)力反應(yīng)的作用而致骨質(zhì)增生。因此，骨質(zhì)增生患者平時(shí)應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等。

絕大多數(shù)患者的骨質(zhì)增生并無臨床表現(xiàn)，患者只是在體檢或就診時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)存在骨質(zhì)增生。只有當(dāng)骨質(zhì)增生發(fā)展到一定程度，增生的骨質(zhì)比較大，增生的骨質(zhì)累及了神經(jīng)和血管以及骨質(zhì)增生造成了局部組織無菌性炎癥時(shí)，才產(chǎn)生臨床癥狀，因此大家對(duì)于此病不要過度緊張，只要在發(fā)現(xiàn)后積極進(jìn)行系統(tǒng)治療就能減輕對(duì)自身的傷害。

通過上述對(duì)得了骨質(zhì)增生不能吃鈣嗎的相關(guān)介紹，大家應(yīng)該對(duì)此病有了更深入的了解了吧?？傊狭藲q數(shù)的朋友要加強(qiáng)對(duì)骨質(zhì)增生的預(yù)防，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，不要太勞累，注意防寒保暖，老年人更要多關(guān)注自己的身體。