腳指甲脫落可能與外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、銀屑病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。腳指甲脫落通常表現(xiàn)為指甲與甲床分離、甲板變脆或分層，可通過局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、外傷

腳趾受到擠壓、撞擊或長期穿著過緊鞋子可能導(dǎo)致甲床損傷，引發(fā)指甲脫落。通常伴隨淤血、疼痛，新指甲需3-6個月再生。建議修剪斷裂指甲邊緣，避免二次損傷，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、真菌感染

甲癬由紅色毛癬菌等真菌侵入甲板導(dǎo)致，表現(xiàn)為指甲增厚、發(fā)黃及分層脫落。可能與足部多汗、共用修甲工具有關(guān)。需保持足部干燥，遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬片，嚴(yán)重時需配合伊曲康唑膠囊口服。

3、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素會影響指甲角蛋白合成，導(dǎo)致甲板變薄易脫落。常見于挑食或消化吸收障礙人群。可通過攝入雞蛋、動物肝臟等補充營養(yǎng)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多維元素片。

4、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點狀凹陷或油滴樣改變，嚴(yán)重時整片脫落。與免疫異常相關(guān)，可能伴隨皮膚紅斑鱗屑。需使用卡泊三醇軟膏局部涂抹，中重度患者需配合阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。

5、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均可能引起指甲生長周期紊亂，導(dǎo)致甲板脆弱脫落。甲狀腺素水平異常還會伴隨怕熱、心悸或畏寒等癥狀。需通過血液檢測確診，遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片調(diào)節(jié)激素水平。

日常應(yīng)選擇透氣鞋襪，避免指甲修剪過短。若脫落持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液，提示可能存在嚴(yán)重感染或系統(tǒng)性疾病，須及時至皮膚科或內(nèi)分泌科就診?；謴?fù)期間可適當(dāng)補充牛奶、堅果等富含鈣和維生素D的食物，促進(jìn)新甲生長。