陰道干澀一般可以涂抹潤滑油，有助于緩解不適感。陰道干澀可能與激素水平變化、心理因素、局部炎癥刺激等因素有關(guān)，建議根據(jù)具體原因選擇合適的潤滑產(chǎn)品。

使用水溶性或硅基潤滑劑是較常見的選擇，這類產(chǎn)品與人體相容性較好，不易引起過敏反應(yīng)。水溶性潤滑劑質(zhì)地清爽易清洗，適合日常使用；硅基潤滑劑持久性更強(qiáng)但可能影響硅膠制品使用壽命。選擇時(shí)應(yīng)避免含酒精、香料等刺激性成分的產(chǎn)品，使用前可先在手腕內(nèi)側(cè)測試是否過敏。部分含有甘油成分的潤滑劑可能增加酵母菌感染風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病患者需謹(jǐn)慎選擇。

少數(shù)情況下需避免使用潤滑劑，如存在陰道黏膜破損、急性炎癥或?qū)Ξa(chǎn)品成分過敏時(shí)。某些治療陰道炎的藥物可能與潤滑劑發(fā)生相互作用，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。絕經(jīng)后女性若長期依賴潤滑劑而忽視激素治療，可能延誤萎縮性陰道炎的規(guī)范診治。潤滑劑僅能暫時(shí)緩解癥狀，反復(fù)出現(xiàn)陰道干澀需排查內(nèi)分泌疾病、自身免疫性疾病等潛在病因。

日?？蛇m當(dāng)增加大豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物的攝入，避免過度清潔會陰部。穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，減少使用護(hù)墊。若伴隨同房疼痛、異常分泌物或皮膚病變，應(yīng)及時(shí)就診婦科檢查激素水平、陰道微生態(tài)及宮頸情況。根據(jù)檢查結(jié)果可能需要補(bǔ)充雌激素、調(diào)節(jié)菌群或治療原發(fā)疾病，不可僅依賴潤滑產(chǎn)品解決根本問題。