心律不齊頭暈可能由低血糖、貧血、體位性低血壓、心律失常、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、心臟電復(fù)律等方式干預(yù)。

1、低血糖

血糖水平過(guò)低可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸和頭暈。常見(jiàn)于糖尿病患者胰島素過(guò)量或長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食。建議隨身攜帶糖果，出現(xiàn)癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物。若反復(fù)發(fā)作需監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整降糖方案。

2、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致組織供氧不足，可能出現(xiàn)心跳代償性加快伴頭暈。缺鐵性貧血患者可補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

3、體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲，可能出現(xiàn)一過(guò)性頭暈伴心跳加快。老年人或長(zhǎng)期臥床者更易發(fā)生。建議改變體位時(shí)動(dòng)作緩慢，穿彈力襪改善靜脈回流。

4、心律失常

房顫、室性早搏等可能導(dǎo)致心輸出量下降引發(fā)頭暈。動(dòng)態(tài)心電圖可明確診斷，輕癥可用美托洛爾緩釋片控制心率，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。

5、甲狀腺功能異常

甲亢時(shí)代謝亢進(jìn)易誘發(fā)房顫，甲減可能導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)緩。需檢查甲狀腺功能，甲亢患者可服用甲巰咪唑片，甲減者補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上控制咖啡因和酒精攝入，適量補(bǔ)充含鉀鎂的食物如香蕉、深綠色蔬菜。避免突然改變體位，起身時(shí)動(dòng)作宜緩慢。若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、意識(shí)模糊等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查。有基礎(chǔ)疾病者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量。