色斑主要分為雀斑、黃褐斑、老年斑、炎癥后色素沉著、咖啡斑等類型，可能與遺傳、日曬、激素變化或皮膚損傷等因素有關(guān)。

1、雀斑

雀斑多為直徑1-2毫米的淺褐色斑點，好發(fā)于面部、手背等暴露部位，與遺傳和紫外線照射密切相關(guān)。日曬后顏色加深，冬季可能變淡。日常需嚴格防曬，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等外用藥物，或選擇調(diào)Q激光治療。

2、黃褐斑

黃褐斑表現(xiàn)為對稱分布的黃褐色斑片，常見于育齡期女性，與妊娠、口服避孕藥、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)?？赡馨殡S月經(jīng)不調(diào)癥狀。治療需聯(lián)合防曬，可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、復方甘草酸苷片等口服藥物，配合傳明酸精華等外用制劑。

3、老年斑

老年斑醫(yī)學稱脂溢性角化，多見于40歲以上人群，為褐色圓形斑塊，表面粗糙，與皮膚老化、長期日曬相關(guān)。通常無須治療，若影響外觀可選用液氮冷凍或二氧化碳激光去除，避免自行刮除導致感染。

4、炎癥后色素沉著

痤瘡、外傷等皮膚炎癥消退后遺留的灰褐色斑痕，與黑色素代謝異常有關(guān)。多數(shù)可自行淡化，持續(xù)時間較長者可遵醫(yī)囑使用積雪苷霜軟膏、維生素E乳等促進修復，配合果酸煥膚加速代謝。

5、咖啡斑

咖啡斑為邊界清晰的淡褐色斑片，多在出生或幼年出現(xiàn)，與神經(jīng)纖維瘤病等遺傳疾病相關(guān)。若數(shù)量超過6處或直徑大于1.5厘米需排查系統(tǒng)性疾病。治療可選用皮秒激光，但存在復發(fā)可能。

建議日常做好物理防曬，使用SPF30以上防曬霜，避免熬夜及過度清潔皮膚。色斑持續(xù)增多或伴隨紅腫脫屑時需及時就診，明確診斷后制定個性化治療方案。治療期間避免使用刺激性化妝品，多攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素合成。