身上長肉疙瘩可通過觀察變化、保持清潔、避免刺激、藥物治療、手術(shù)切除等方式處理。肉疙瘩可能與皮贅、脂肪瘤、纖維瘤、表皮囊腫、皮膚疣等因素有關(guān)。

1、觀察變化

若肉疙瘩體積小且無增長趨勢，可先觀察1-2個月。記錄其大小、顏色、質(zhì)地變化，避免反復(fù)觸摸或擠壓。生理性皮贅通常無需特殊處理，但出現(xiàn)紅腫、疼痛或滲液時需就醫(yī)。

2、保持清潔

每日用溫水清洗患處，選擇無香料沐浴露減少刺激。清洗后輕拍干水分，避免用力摩擦。合并瘙癢時可冷敷緩解，禁止抓撓以防感染。表皮囊腫繼發(fā)感染時可能出現(xiàn)局部發(fā)熱癥狀。

3、避免刺激

穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，腰帶、肩帶等部位需特別注意。禁用腐蝕性藥膏或偏方外涂。脂肪瘤受外力刺激可能導(dǎo)致包膜破損，增大手術(shù)難度。

4、藥物治療

病毒性疣可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素軟膏等局部用藥。合并感染時需配合莫匹羅星軟膏。纖維瘤若伴隨疼痛可短期外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，但無法消除瘤體本身。

5、手術(shù)切除

直徑超過3厘米的脂肪瘤或影響功能的皮贅建議手術(shù)。表皮囊腫合并感染需先抗炎后再行切除術(shù)。皮膚鏡確診的絲狀疣可通過電灼術(shù)處理，術(shù)后保持創(chuàng)面干燥5-7天。

日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，限制高脂高糖食物攝入。適當補充維生素A、維生素E有助于皮膚修復(fù)。發(fā)現(xiàn)肉疙瘩短期內(nèi)迅速增大、破潰不愈或呈衛(wèi)星狀分布時，應(yīng)立即至皮膚科就診排查皮膚腫瘤可能。術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期換藥，避免劇烈運動導(dǎo)致傷口裂開。