手指頭關(guān)節(jié)痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、外傷或腱鞘炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療或手術(shù)等方式緩解。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨退化有關(guān)。手指關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)晨僵、活動受限，X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩病情，配合熱敷改善癥狀。

2、類風濕關(guān)節(jié)炎

類風濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，常對稱性累及近端指間關(guān)節(jié)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)梭形腫脹、皮下結(jié)節(jié)，血液檢查可見類風濕因子陽性。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥物控制進展。

3、痛風性關(guān)節(jié)炎

痛風由尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)，急性發(fā)作時關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及手指。血尿酸檢測可確診，急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片消炎鎮(zhèn)痛，日常需低嘌呤飲食。

4、外傷

手指關(guān)節(jié)扭傷或骨折后會出現(xiàn)持續(xù)性疼痛伴活動障礙，需通過X線或CT明確損傷程度。輕者可用彈性繃帶固定，重者可能需克氏針內(nèi)固定術(shù)，恢復(fù)期配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

5、腱鞘炎

頻繁使用手指可能引發(fā)屈指肌腱鞘炎，表現(xiàn)為掌指關(guān)節(jié)壓痛和彈響指。早期可通過制動、利多卡因注射液局部封閉治療，反復(fù)發(fā)作需行腱鞘切開松解術(shù)。

日常應(yīng)注意手指保暖避免受涼，減少長時間重復(fù)性手部動作，適當進行握力球訓(xùn)練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須及時至風濕免疫科或骨科就診，完善抗CCP抗體、關(guān)節(jié)超聲等檢查明確病因。飲食上可增加深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，痛風患者需嚴格限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。