手關(guān)節(jié)骨頭痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷或骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少手部負(fù)重活動，避免關(guān)節(jié)受涼。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。急性期需保持關(guān)節(jié)制動，恢復(fù)期可進(jìn)行適度功能鍛煉。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療。發(fā)作期需嚴(yán)格低嘌呤飲食，限制酒精攝入。

4、外傷

手關(guān)節(jié)外傷可能與碰撞、扭傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹等癥狀。急性期可進(jìn)行冰敷，48小時后改為熱敷。若存在骨折需使用石膏固定，嚴(yán)重者可能需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。

5、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能與鈣質(zhì)流失、激素水平下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨痛、易骨折等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物。日常需增加日照時間，適量補(bǔ)充乳制品。

手關(guān)節(jié)骨頭痛患者需注意避免手部過度勞累，冬季做好關(guān)節(jié)保暖。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品，痛風(fēng)患者需限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。若疼痛持續(xù)加重或伴隨關(guān)節(jié)變形、活動受限等癥狀，建議及時至風(fēng)濕免疫科或骨科就診，完善X線、CT或血液檢查明確病因。