牙齒上的黃垢通常是牙菌斑和牙結(jié)石堆積形成的。主要有飲食色素沉積、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、吸煙或咀嚼檳榔、齲齒或牙周病等原因引起。

1、飲食色素沉積

長(zhǎng)期飲用咖啡、濃茶、紅酒等深色飲品，或食用咖喱、醬油等深色食物，可能導(dǎo)致色素附著在牙齒表面形成黃垢。這類情況可通過定期洗牙和減少深色食物攝入改善，日?？墒褂煤沽姿徕c成分的美白牙膏輔助清潔。

2、口腔清潔不足

刷牙時(shí)間不足或方法錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致牙菌斑礦化形成黃色牙結(jié)石。建議采用巴氏刷牙法，每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫。頑固牙結(jié)石需通過超聲波潔治術(shù)清除，可配合使用氯己定含漱液抑制菌斑再生。

3、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

遺傳因素或兒童期四環(huán)素類藥物使用可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)礦化不良，表現(xiàn)為牙齒泛黃且易沉積污垢。輕癥可使用滲透樹脂修復(fù)，重癥需考慮瓷貼面修復(fù)。日常建議使用含氟化亞錫的防敏感牙膏維護(hù)。

4、吸煙或咀嚼檳榔

煙草中的焦油和檳榔色素會(huì)滲透到牙本質(zhì)小管中形成頑固性黃漬。除戒煙戒檳榔外，可嘗試?yán)涔饷腊字委?，?yán)重變色需進(jìn)行全冠修復(fù)。長(zhǎng)期使用者應(yīng)每三個(gè)月進(jìn)行一次噴砂潔牙。

5、齲齒或牙周病

齲壞牙體組織呈黃褐色，伴隨牙體缺損；牙周病導(dǎo)致牙齦萎縮后牙根暴露部分易堆積色素。需針對(duì)性治療原發(fā)病，齲齒可使用玻璃離子水門汀充填，牙周病需進(jìn)行齦下刮治術(shù)。日常維護(hù)建議使用牙間隙刷清潔牙周袋。

建議每日使用軟毛牙刷配合含氟牙膏刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，飯后及時(shí)漱口。每半年進(jìn)行一次口腔檢查與潔治，發(fā)現(xiàn)牙齒異常變色應(yīng)及時(shí)就診。避免使用硬毛牙刷橫向刷牙，防止牙釉質(zhì)磨損加重色素沉積。兒童應(yīng)從第一顆乳牙萌出就開始口腔清潔，家長(zhǎng)需幫助完成直至孩子掌握正確刷牙方法。