小孩牙疼可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、使用兒童專用止痛藥、避免刺激性食物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、牙髓炎、乳牙滯留等原因引起。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰塊或冷敷袋，輕輕敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)牙齒外傷或牙齦腫痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，3歲以下幼兒需家長(zhǎng)全程監(jiān)督。

2、鹽水漱口

將半茶匙食鹽加入200毫升溫開(kāi)水中攪拌溶解，讓孩子含漱30秒后吐出，每日重復(fù)3-4次。鹽水能清潔口腔抑制細(xì)菌，緩解牙齦炎導(dǎo)致的疼痛。適合5歲以上能配合漱口的兒童，吞咽風(fēng)險(xiǎn)較高幼兒可用棉簽蘸取擦拭牙齦。

3、兒童止痛藥

布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、小兒牙痛寧顆粒等藥物可短期緩解疼痛。布洛芬混懸液適用于炎癥性牙痛，對(duì)乙酰氨基酚對(duì)普通牙疼有效，使用前需確認(rèn)孩子無(wú)相關(guān)藥物禁忌。所有藥物必須嚴(yán)格按說(shuō)明書劑量使用，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次給藥。

4、避免刺激食物

暫時(shí)禁食過(guò)冷、過(guò)熱、酸性或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物。甜食會(huì)加速齲齒惡化，碳酸飲料可能刺激暴露的牙神經(jīng)。用健側(cè)牙齒咀嚼可減少疼痛側(cè)壓力，餐后及時(shí)用兒童軟毛牙刷清潔口腔。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)性劇痛、牙齦腫脹化膿、伴隨發(fā)熱等情況需立即就診。齲齒需進(jìn)行補(bǔ)牙或根管治療，牙髓炎可能需拔除乳牙，牙齦膿腫要切開(kāi)引流。夜間突發(fā)疼痛可先應(yīng)急處理，次日盡早到兒童口腔科檢查，延誤治療可能導(dǎo)致恒牙胚受損。

日常應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口習(xí)慣，使用含氟兒童牙膏預(yù)防齲齒。限制高糖零食攝入頻率，定期進(jìn)行口腔檢查，乳牙齲壞同樣需要治療。出現(xiàn)牙疼后避免讓孩子用手摳挖患處，劇烈疼痛時(shí)可通過(guò)講故事等方式轉(zhuǎn)移注意力，所有家庭處理措施不能替代專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。