心臟神經官能癥部分患者可能自愈，但多數需結合心理干預和生活方式調整改善癥狀。心臟神經官能癥是以心悸、胸痛等心血管癥狀為主的功能性障礙，通常與焦慮、自主神經紊亂有關。

部分癥狀較輕的患者通過消除誘因可能逐漸自愈。長期壓力或情緒波動可能誘發(fā)癥狀，減少應激源、保證充足睡眠有助于自主神經功能恢復。規(guī)律運動如散步或瑜伽可調節(jié)交感神經興奮性，緩解心慌、胸悶等主觀不適感。避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質能降低心臟負荷，改善功能性癥狀。

癥狀持續(xù)或加重的患者通常需要專業(yè)干預。反復出現的胸痛或心悸可能影響生活質量，認知行為治療可糾正對軀體癥狀的錯誤解讀。嚴重焦慮或抑郁共病時，需在心理科醫(yī)生指導下聯合抗焦慮藥物如帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等進行治療。合并明顯心律失常或血壓波動者，應通過動態(tài)心電圖排除器質性疾病。

建議患者建立規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，避免過度關注心率變化。飲食上增加富含鎂元素的食物如南瓜子、菠菜，有助于穩(wěn)定神經功能。癥狀反復發(fā)作時需定期心內科隨訪，排除潛在器質性疾病，必要時接受專業(yè)心理治療或藥物干預。