牙齦出血不止可通過壓迫止血、調(diào)整口腔衛(wèi)生習(xí)慣、補(bǔ)充維生素、藥物治療、牙周治療等方式處理。牙齦出血不止可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液疾病、藥物因素等原因有關(guān)。

1、壓迫止血

用干凈紗布或棉球按壓出血部位10-15分鐘，多數(shù)情況下可暫時(shí)止血。避免反復(fù)漱口或觸碰傷口，防止血凝塊脫落。若出血量較大或持續(xù)不止，需及時(shí)就醫(yī)。

2、調(diào)整口腔衛(wèi)生習(xí)慣

改用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次。使用牙線清潔牙縫，避免用力過猛損傷牙齦。飯后用溫水或生理鹽水漱口，減少食物殘?jiān)碳ぁ?/p>

3、補(bǔ)充維生素

維生素C缺乏可能導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，可適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物。維生素K參與凝血過程，菠菜、羽衣甘藍(lán)等深綠色蔬菜有助于補(bǔ)充。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。局部涂抹復(fù)方氯己定含漱液或碘甘油有助于消炎止血。避免自行服用抗凝藥物如阿司匹林腸溶片。

5、牙周治療

牙結(jié)石堆積導(dǎo)致的牙周炎需進(jìn)行超聲波潔治術(shù)去除菌斑。重度牙周病可能需接受牙齦翻瓣術(shù)等手術(shù)治療。治療后定期復(fù)查，每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)口腔清潔。

日常應(yīng)避免吸煙、飲酒等刺激牙齦的行為，控制血糖水平有助于減少牙齦炎癥。選擇含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)，避免過硬或過燙食物直接刺激出血部位。若伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或皮膚瘀斑等癥狀，需排查血液系統(tǒng)疾病可能。孕婦激素變化引起的妊娠期牙齦炎應(yīng)咨詢產(chǎn)科和口腔科醫(yī)生聯(lián)合處理。