八個月大寶寶流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、適當(dāng)補充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕通常由感冒、過敏、鼻竇炎、鼻腔異物、環(huán)境干燥等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

家長需用嬰兒專用棉簽或吸鼻器輕柔清理寶寶鼻腔分泌物。操作時固定寶寶頭部避免晃動，動作需緩慢避免損傷鼻黏膜。清理后可用溫毛巾敷鼻翼幫助舒緩。若分泌物干結(jié)，可先滴1-2滴生理鹽水軟化。

2、調(diào)整室內(nèi)濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹。干燥空氣會加重鼻黏膜充血，家長需每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15分鐘。臥室可放置晾曬的濕毛巾輔助增濕，注意遠離寶寶睡眠區(qū)域。

3、適當(dāng)補充水分

母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)，奶粉喂養(yǎng)的寶寶在兩餐之間喂10-20毫升溫水。充足水分有助于稀釋鼻腔分泌物，家長需觀察寶寶尿量，每天6-8次淡黃色尿液說明補水充足。避免強行灌喂導(dǎo)致嗆咳。

4、使用生理鹽水滴鼻

選擇0.9%氯化鈉嬰兒專用滴鼻液，每次每側(cè)鼻孔滴1-2滴，每日不超過4次。滴入后保持寶寶頭低位1分鐘，隨后用吸鼻器吸出軟化分泌物。家長需注意觀察是否出現(xiàn)鼻腔刺激癥狀，如頻繁打噴嚏需停用。

5、遵醫(yī)囑用藥

若伴隨發(fā)熱或癥狀持續(xù)3天未緩解，家長需帶寶寶就醫(yī)。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解感冒癥狀，氯雷他定糖漿治療過敏反應(yīng)，或阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑控制細菌感染。所有藥物必須嚴(yán)格按體重計算劑量使用。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸狀態(tài)，避免接觸煙霧、香水等刺激物。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，減少可能致敏食物的攝入。若寶寶出現(xiàn)拒奶、呼吸急促、持續(xù)哭鬧或鼻涕顏色變?yōu)辄S綠色，須立即就醫(yī)排查鼻竇炎或下呼吸道感染。護理期間可讓寶寶多趴臥促進鼻腔引流，睡眠時墊高上半身30度以減輕鼻塞。