腰椎5輕微骨折一般可以自行恢復(fù)，但需嚴(yán)格臥床休息并避免負(fù)重活動(dòng)。腰椎5輕微骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

腰椎5輕微骨折屬于穩(wěn)定性骨折，骨折端無(wú)明顯移位時(shí)，通過(guò)臥床休息4-6周可逐漸愈合。臥床期間應(yīng)保持脊柱中立位，使用硬板床，可在腰下墊薄枕維持生理曲度。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，或外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀?；謴?fù)期間需定期復(fù)查X線片觀察骨折愈合情況，避免過(guò)早下地活動(dòng)導(dǎo)致骨折移位。

若骨折伴有神經(jīng)損傷癥狀如下肢麻木無(wú)力、大小便功能障礙，或復(fù)查顯示骨折移位超過(guò)3毫米，則可能無(wú)法自行恢復(fù)，需考慮手術(shù)治療如經(jīng)皮椎體成形術(shù)、椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)等。骨質(zhì)疏松患者還需配合抗骨質(zhì)疏松治療，如口服阿侖膦酸鈉片、靜脈滴注唑來(lái)膦酸注射液等。

腰椎5輕微骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證每日鈣攝入量800-1000毫克，多食用牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，適當(dāng)曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。臥床期間需進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防下肢靜脈血栓，家屬可協(xié)助按摩下肢肌肉。3個(gè)月內(nèi)禁止彎腰、提重物等動(dòng)作，6個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可逐步恢復(fù)體力勞動(dòng)。若出現(xiàn)疼痛加重或新發(fā)神經(jīng)癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查CT或MRI。