肌肉粘連肩周炎通?？梢灾斡枰C合治療和長期康復(fù)訓練。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥導(dǎo)致的粘連性關(guān)節(jié)囊炎，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。

早期發(fā)現(xiàn)并積極干預(yù)的肩周炎患者預(yù)后較好。通過熱敷緩解肌肉痙攣，配合關(guān)節(jié)松動術(shù)改善活動度，多數(shù)患者在3-6個月可恢復(fù)基本功能。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，急性期過后需進行爬墻訓練、鐘擺運動等康復(fù)鍛煉。物理治療如超聲波和沖擊波能促進局部血液循環(huán)，幫助松解粘連組織。部分患者需要接受關(guān)節(jié)腔注射治療，常用藥物包括復(fù)方倍他米松注射液和玻璃酸鈉注射液。

病程超過1年的重度粘連患者治愈難度增大。長期炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊纖維化嚴重時，可能需要在關(guān)節(jié)鏡下行粘連松解術(shù)。糖尿病患者或甲狀腺疾病患者合并的肩周炎往往恢復(fù)較慢，需同時控制基礎(chǔ)疾病。未規(guī)范治療可能遺留永久性肩關(guān)節(jié)功能障礙，影響梳頭、系扣等日常動作。

保持肩部保暖避免受涼，每日進行肩關(guān)節(jié)各方向主動活動，睡眠時避免壓迫患側(cè)。急性期疼痛減輕后要循序漸進增加鍛煉強度，不可因疼痛完全制動。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進軟組織修復(fù)。若保守治療3個月無效或癥狀加重，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整方案。