痔瘡一般可以自愈，但需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度判斷。輕微痔瘡?fù)ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式可能自行緩解，嚴(yán)重痔瘡?fù)ǔo(wú)法自愈且需醫(yī)療干預(yù)。痔瘡可能與長(zhǎng)期便秘、久坐久站等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

輕微痔瘡表現(xiàn)為偶爾便血、肛門輕微瘙癢或腫脹，無(wú)明顯疼痛。這類情況可通過(guò)增加膳食纖維攝入、每日溫水坐浴、避免久坐久站等措施改善。膳食纖維能軟化糞便減少排便壓力，推薦食用燕麥、西藍(lán)花等食物。溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日1-2次，每次10-15分鐘。保持規(guī)律排便習(xí)慣有助于減輕癥狀，多數(shù)患者在1-2周內(nèi)癥狀逐漸緩解。

嚴(yán)重痔瘡會(huì)出現(xiàn)持續(xù)便血、肛門劇烈疼痛、痔核脫出無(wú)法回納等癥狀。此時(shí)痔瘡已發(fā)生靜脈曲張或血栓形成，單純依靠生活方式調(diào)整難以恢復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物緩解癥狀，必要時(shí)需行痔瘡結(jié)扎術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。若長(zhǎng)期出血可能導(dǎo)致貧血，痔核嵌頓還可能引發(fā)感染，延誤治療可能加重病情。

痔瘡患者應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持肛門清潔干燥。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌群功能，建議每次收縮肛門5秒后放松，重復(fù)10-15次。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周無(wú)改善，或出現(xiàn)發(fā)熱、肛門分泌物增多等異常情況，須立即至肛腸科就診。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)痔瘡癥狀時(shí)，更應(yīng)盡早就醫(yī)避免自行處理。