陽痿主要表現(xiàn)為勃起功能障礙，常見癥狀包括勃起不堅(jiān)、勃起時(shí)間短、無法維持勃起、性欲減退、性交困難等?？赡芘c心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、勃起不堅(jiān)

勃起不堅(jiān)是指陰莖勃起時(shí)硬度不足，難以完成滿意的性交?？赡芘c心理壓力、焦慮或血管供血不足有關(guān)。長期吸煙、酗酒或患有高血壓、糖尿病等慢性疾病可能加重癥狀。建議減少不良生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

2、勃起時(shí)間短

勃起時(shí)間短表現(xiàn)為陰莖勃起后很快疲軟，無法維持足夠時(shí)間完成性交。常見于心理緊張或血管功能異常。過度疲勞或長期精神壓力可能誘發(fā)該癥狀。適度運(yùn)動(dòng)和心理疏導(dǎo)有助于改善。

3、無法維持勃起

無法維持勃起指性交過程中陰莖突然疲軟，可能與神經(jīng)傳導(dǎo)障礙或激素水平異常有關(guān)。甲狀腺功能減退或睪酮分泌不足是潛在病因。需通過血液檢測明確原因。

4、性欲減退

性欲減退表現(xiàn)為對(duì)性活動(dòng)興趣降低，常伴隨疲勞、情緒低落。抑郁癥、慢性壓力或雄性激素缺乏可能導(dǎo)致該癥狀。保持規(guī)律作息和均衡飲食對(duì)改善性欲有幫助。

5、性交困難

性交困難包括插入困難或性交疼痛，多與心理障礙或陰莖解剖異常相關(guān)。前列腺炎或盆腔手術(shù)史可能增加發(fā)生概率。伴侶間的溝通和專業(yè)心理咨詢可緩解癥狀。

陽痿患者應(yīng)保持健康生活方式，避免過度勞累和精神緊張。均衡攝入富含鋅、維生素E的食物如牡蠣、堅(jiān)果等，適度進(jìn)行盆底肌鍛煉。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨其他身體不適，建議及時(shí)到泌尿外科或男科就診，完善血糖、激素水平等檢查。避免自行服用壯陽藥物，所有治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。