幽門螺旋桿菌感染通常通過(guò)口-口傳播、糞-口傳播或接觸被污染的食物水源等途徑獲得，主要與共用餐具、不良衛(wèi)生習(xí)慣、生食不潔食物等因素有關(guān)。

1、共用餐具傳播

使用感染者未消毒的餐具、水杯可能直接接觸帶有幽門螺旋桿菌的唾液。該細(xì)菌在酸性環(huán)境中存活能力強(qiáng)，可通過(guò)共用餐具在家庭成員或集體就餐環(huán)境中傳播。建議定期煮沸消毒餐具，避免交叉使用個(gè)人餐具。

2、不良衛(wèi)生習(xí)慣

飯前便后未徹底洗手、接觸污染物后不清潔雙手等行為可能將細(xì)菌經(jīng)手-口途徑帶入消化道。幽門螺旋桿菌可附著在門把手、手機(jī)等日常物品表面存活數(shù)小時(shí)。保持七步洗手法等規(guī)范洗手習(xí)慣能有效阻斷傳播。

3、生食不潔食物

食用被污染的生冷食物如刺身、未洗凈的蔬菜水果是常見感染源。細(xì)菌可能通過(guò)灌溉污水或帶菌者接觸污染食材。充分加熱食物至70攝氏度以上可滅活細(xì)菌，生食果蔬建議用流水沖洗30秒以上。

4、母嬰垂直傳播

哺乳期母親通過(guò)咀嚼喂食、親吻嬰兒口腔等方式可能傳播細(xì)菌。嬰幼兒胃酸分泌較少，更易發(fā)生定植感染。提倡分餐制喂養(yǎng)，避免成人唾液接觸嬰兒餐具。

5、醫(yī)源性感染

胃鏡檢查等醫(yī)療器械消毒不徹底可能導(dǎo)致交叉感染。幽門螺旋桿菌可存活于胃鏡活檢鉗縫隙中。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行侵入性檢查，確保采用標(biāo)準(zhǔn)消毒流程。

預(yù)防幽門螺旋桿菌感染需注意飲食衛(wèi)生，避免飲用生水，肉類食物充分烹煮，實(shí)行分餐制并定期消毒餐具。出現(xiàn)反復(fù)上腹痛、腹脹、噯氣等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行碳13/14呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，確診后規(guī)范使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、四環(huán)素片等藥物進(jìn)行聯(lián)合治療，治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。