孩子不來(lái)月經(jīng)可能與青春期延遲、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、先天性生殖道畸形等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、激素治療、手術(shù)矯正等方式干預(yù)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。

1、青春期延遲

部分女孩在14-16歲仍未來(lái)月經(jīng)屬于生理性延遲，可能與遺傳或體質(zhì)發(fā)育較慢有關(guān)。家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度焦慮，建議監(jiān)測(cè)身高體重變化，保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，并適當(dāng)進(jìn)行跳繩等縱向運(yùn)動(dòng)刺激骨骼發(fā)育。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期節(jié)食或偏食導(dǎo)致體重指數(shù)低于18時(shí)，下丘腦功能受抑制會(huì)影響月經(jīng)初潮。需增加動(dòng)物肝臟、瘦肉等含鐵食物，配合維生素E軟膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退或高泌乳素血癥可能導(dǎo)致閉經(jīng)，常伴隨畏寒、溢乳等癥狀。需檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲磺酸溴隱亭片等藥物調(diào)節(jié)。

4、多囊卵巢綜合征

表現(xiàn)為肥胖、多毛伴月經(jīng)稀發(fā)，超聲顯示卵巢多囊樣改變。治療需控制體重，醫(yī)生可能開(kāi)具炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗。

5、先天性畸形

處女膜閉鎖或MRKH綜合征等生殖道畸形需經(jīng)超聲或核磁共振確診。完全性陰道閉鎖者需在初潮年齡前行陰道成形術(shù)，術(shù)后使用雌二醇凝膠促進(jìn)黏膜生長(zhǎng)。

日常需保證每日攝入300克深色蔬菜和200克水果，避免熬夜及精神壓力。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑，每次持續(xù)30分鐘以上。若16歲后仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮或伴隨頭痛、視力變化等癥狀，應(yīng)立即就診內(nèi)分泌科與婦科聯(lián)合排查顱內(nèi)病變。家長(zhǎng)應(yīng)建立月經(jīng)健康檔案，定期記錄孩子的生長(zhǎng)發(fā)育曲線(xiàn)。