痔瘡手術(shù)20多天后仍有疼痛可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物鎮(zhèn)痛、適度活動及復查評估等方式緩解。術(shù)后疼痛可能與創(chuàng)面愈合延遲、局部感染、排便刺激等因素有關(guān)。

調(diào)整飲食需增加膳食纖維和水分攝入，減少辛辣刺激性食物，有助于軟化糞便減輕排便對創(chuàng)面的摩擦。溫水坐浴每日2-3次，每次10-15分鐘，可促進局部血液循環(huán)并緩解括約肌痙攣。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥，或復方角菜酸酯乳膏等外用藥。術(shù)后3周內(nèi)應避免久坐久站，但需保持適度行走促進恢復。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、分泌物異常，需及時復查排除感染或吻合釘殘留等情況。

術(shù)后恢復期間應保持會陰部清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。每日飲水量不少于2000毫升，可適量食用火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。避免用力排便或如廁時間過長，必要時使用開塞露輔助。術(shù)后1個月內(nèi)禁止劇烈運動和重體力勞動，3個月內(nèi)需定期隨訪觀察愈合情況。如出現(xiàn)肛門狹窄傾向，需早期進行擴肛治療。