二度房室傳導(dǎo)阻滯可通過控制基礎(chǔ)疾病、定期心電監(jiān)測、避免藥物濫用、改善生活方式及預(yù)防感染等措施降低發(fā)生風(fēng)險。該疾病與心肌缺血、心肌炎、電解質(zhì)紊亂等因素相關(guān)，需針對性干預(yù)。

1、控制基礎(chǔ)疾病

積極治療高血壓、冠心病等心血管疾病是預(yù)防關(guān)鍵。高血壓患者需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥，冠心病患者可遵醫(yī)囑使用單硝酸異山梨酯緩釋片改善心肌供血。未控制的基礎(chǔ)疾病可能加速心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)退化。

2、定期心電監(jiān)測

40歲以上人群建議每年進(jìn)行心電圖檢查，存在心悸或暈厥癥狀時需及時完善動態(tài)心電圖。二度I型房室傳導(dǎo)阻滯早期可能僅表現(xiàn)為PR間期逐漸延長，通過監(jiān)測可早期發(fā)現(xiàn)傳導(dǎo)異常。

3、避免藥物濫用

地高辛片、鹽酸維拉帕米片等藥物過量可能誘發(fā)傳導(dǎo)阻滯。使用洋地黃類藥物需嚴(yán)格監(jiān)測血藥濃度，β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片應(yīng)避免與鈣通道阻滯劑聯(lián)用。

4、改善生活方式

限制每日鈉鹽攝入不超過5克，戒煙并控制酒精攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動如快走或游泳，肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下以減輕心臟負(fù)荷。

5、預(yù)防感染

鏈球菌感染可能引發(fā)風(fēng)濕性心肌炎導(dǎo)致傳導(dǎo)阻滯，兒童及青少年需預(yù)防咽炎?？滤_奇病毒感染可引起病毒性心肌炎，流行季節(jié)注意手衛(wèi)生及佩戴口罩。

日常需保持規(guī)律作息，避免情緒激動或過度勞累。出現(xiàn)顯著心動過緩或暈厥需立即就醫(yī)，嚴(yán)重二度II型房室傳導(dǎo)阻滯可能需安裝心臟起搏器。飲食宜選擇低脂高纖維食物如燕麥、深海魚，限制濃茶咖啡攝入。適度進(jìn)行太極拳等舒緩運動有助于改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。