夜盲癥的護(hù)理需注意補(bǔ)充維生素A、避免強(qiáng)光刺激、定期眼科檢查、改善飲食結(jié)構(gòu)、防止眼部外傷。夜盲癥通常由維生素A缺乏或視網(wǎng)膜病變引起，表現(xiàn)為暗光環(huán)境下視力顯著下降。

1、補(bǔ)充維生素A

維生素A是視紫紅質(zhì)合成的必需物質(zhì)，缺乏會導(dǎo)致夜盲癥加重?？勺襻t(yī)囑服用維生素A軟膠囊或魚肝油，同時增加動物肝臟、胡蘿卜、西藍(lán)花等富含維生素A的食物攝入。家長需注意兒童長期挑食可能引發(fā)維生素A缺乏，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)。

2、避免強(qiáng)光刺激

強(qiáng)光可能損傷視網(wǎng)膜感光細(xì)胞，護(hù)理時應(yīng)避免直視陽光或強(qiáng)光源。外出時可佩戴防紫外線眼鏡，室內(nèi)使用柔和的照明設(shè)備。視網(wǎng)膜色素變性患者更需嚴(yán)格避光，家長需幫助兒童建立規(guī)律的用眼習(xí)慣。

3、定期眼科檢查

每3-6個月需進(jìn)行眼底檢查、視野測試等專業(yè)評估，監(jiān)測視桿細(xì)胞功能變化。先天性夜盲癥患者應(yīng)檢查視網(wǎng)膜電流圖，繼發(fā)性患者需排查糖尿病視網(wǎng)膜病變等基礎(chǔ)疾病。檢查發(fā)現(xiàn)進(jìn)展時可能需調(diào)整治療方案。

4、改善飲食結(jié)構(gòu)

除維生素A外，還需補(bǔ)充鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白以促進(jìn)營養(yǎng)吸收。每日飲食應(yīng)包含深色蔬菜、乳制品、深海魚類等，避免高脂飲食影響脂溶性維生素代謝。家長需幫助兒童制定均衡膳食計(jì)劃，必要時咨詢臨床營養(yǎng)師。

5、防止眼部外傷

夜盲癥患者暗處行動能力下降，易發(fā)生碰撞或跌倒。居家應(yīng)保持通道無障礙物，樓梯處安裝防滑條和夜燈。進(jìn)行球類運(yùn)動時佩戴防護(hù)眼鏡，兒童活動時家長需加強(qiáng)看護(hù)。若發(fā)生眼外傷應(yīng)立即就醫(yī)處理。

夜盲癥患者需建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足睡眠有助于視網(wǎng)膜修復(fù)。日?？蛇M(jìn)行適度戶外活動但避免強(qiáng)光時段，室內(nèi)閱讀時保持30厘米以上用眼距離。烹飪時優(yōu)先選擇蒸煮方式以保留食物中的維生素A，長期癥狀未改善或伴發(fā)眼痛、視野缺損時需及時復(fù)查。家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童視力變化，學(xué)校環(huán)境中需為其安排前排座位并提供大字教材。