小兒蕁麻疹發(fā)作期間需避免食用海鮮、辛辣刺激食物、含添加劑食品、熱帶水果及堅(jiān)果類食物。蕁麻疹可能與過敏反應(yīng)有關(guān)，飲食控制有助于減少癥狀加重。

1、海鮮

魚蝦蟹貝等海鮮含有高致敏性蛋白，易誘發(fā)或加重蕁麻疹患兒的過敏反應(yīng)。急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格禁食，緩解期也需謹(jǐn)慎嘗試，首次食用建議少量并觀察皮膚反應(yīng)。

2、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等刺激性調(diào)味料會促進(jìn)組胺釋放，加重皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀?；疾∑陂g需保持飲食清淡，避免蔥姜蒜等輔料過量使用。

3、含添加劑食品

加工食品中的防腐劑、人工色素等化學(xué)添加劑可能成為過敏原。需避免攝入膨化食品、果凍、彩色糖果等，建議選擇新鮮天然食材。

4、熱帶水果

芒果、菠蘿、榴蓮等熱帶水果含特殊蛋白酶，可能引發(fā)過敏反應(yīng)?；純簯?yīng)暫停食用，待癥狀完全消退后再逐步小劑量測試耐受性。

5、堅(jiān)果類

花生、核桃等堅(jiān)果是常見高致敏食物，其過敏原穩(wěn)定性強(qiáng)且反應(yīng)劇烈。蕁麻疹患兒應(yīng)完全回避，包括含堅(jiān)果成分的糕點(diǎn)、醬料等衍生食品。

除嚴(yán)格回避上述食物外，家長應(yīng)記錄患兒飲食日記以識別個體過敏原，烹飪方式建議采用蒸煮等低溫處理，保證食材新鮮衛(wèi)生。日?？裳a(bǔ)充維生素C豐富的蔬菜水果如蘋果、西蘭花，幫助增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。若出現(xiàn)嘴唇腫脹、呼吸困難等嚴(yán)重過敏癥狀，需立即就醫(yī)進(jìn)行抗過敏治療?；謴?fù)期引入新食物時(shí)應(yīng)遵循單一品種、小劑量、間隔3天的原則，密切觀察皮膚反應(yīng)。