口腔潰瘍可能由遺傳因素、局部創(chuàng)傷、營養(yǎng)缺乏、免疫異常、精神壓力等因素引起，通常表現(xiàn)為口腔黏膜圓形或橢圓形潰瘍面，伴有疼痛感。可通過調(diào)整飲食、局部用藥、補充維生素、緩解壓力、就醫(yī)治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母一方或雙方易發(fā)口腔潰瘍時，子女發(fā)病概率可能增高。這類潰瘍通常反復(fù)發(fā)作，但潰瘍面較小且愈合較快。建議避免辛辣刺激食物，發(fā)作期間使用復(fù)方氯己定含漱液漱口，配合重組人表皮生長因子外用溶液促進創(chuàng)面修復(fù)。

2、局部創(chuàng)傷

牙齒咬傷、牙刷摩擦或過硬食物刮傷口腔黏膜均可導(dǎo)致創(chuàng)傷性潰瘍。潰瘍多發(fā)生在易受刺激的頰黏膜或舌緣，邊緣清晰伴有充血。需及時去除創(chuàng)傷因素，使用西地碘含片抑制細菌感染，疼痛明顯時可涂抹鹽酸利多卡因凝膠緩解癥狀。

3、營養(yǎng)缺乏

長期缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素可能引發(fā)營養(yǎng)不良性口炎。潰瘍常多發(fā)且愈合緩慢，可能伴隨舌乳頭萎縮?？赏ㄟ^進食動物肝臟、深綠色蔬菜補充營養(yǎng)，必要時遵醫(yī)囑服用維生素B12片、葉酸片和琥珀酸亞鐵片等藥物。

4、免疫異常

自身免疫反應(yīng)過度可能引發(fā)白塞病等系統(tǒng)性疾病，表現(xiàn)為口腔潰瘍合并生殖器潰瘍或眼部病變。需進行免疫指標檢測，確診后使用醋酸潑尼松片控制炎癥，配合沙利度胺片調(diào)節(jié)免疫功能，避免感染誘發(fā)病情加重。

5、精神壓力

長期焦慮緊張可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響口腔黏膜修復(fù)功能。這類潰瘍發(fā)作具有周期性，考試季或工作壓力大時易復(fù)發(fā)。建議保持規(guī)律作息，練習腹式呼吸減壓，潰瘍發(fā)作期使用西瓜霜噴劑消炎止痛，必要時進行心理咨詢。

日常需保持口腔衛(wèi)生，選擇軟毛牙刷避免黏膜損傷，餐后用生理鹽水漱口。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬果，限制辛辣油炸食品。反復(fù)發(fā)作或潰瘍持續(xù)超過兩周未愈時，應(yīng)及時到口腔黏膜科就診排查潛在疾病。規(guī)律運動有助于增強免疫力，減少潰瘍復(fù)發(fā)頻率。