老年斑可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，常用方法有氫醌乳膏、維A酸乳膏、激光治療、冷凍治療、手術(shù)切除等。老年斑通常與長(zhǎng)期紫外線照射、皮膚老化、遺傳等因素有關(guān)，表現(xiàn)為面部或手背出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)。

1、氫醌乳膏

氫醌乳膏能抑制黑色素生成，適用于淺表性老年斑。該藥物通過阻斷酪氨酸酶活性減少色素沉積，使用后可能出現(xiàn)皮膚輕微刺痛或脫屑。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，避免接觸眼周及黏膜。用藥期間需加強(qiáng)防曬，防止色斑加重。

2、維A酸乳膏

維A酸乳膏可促進(jìn)表皮細(xì)胞更新，改善角質(zhì)代謝異常導(dǎo)致的老年斑。該藥物能淡化表皮層色素，但可能引起皮膚干燥、泛紅等反應(yīng)。夜間使用后白天須嚴(yán)格防曬，孕婦及哺乳期女性禁用。需持續(xù)使用數(shù)月才能顯現(xiàn)效果。

3、激光治療

調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素顆粒，對(duì)較深的老年斑效果顯著。治療時(shí)激光能量被色素吸收后爆破，隨代謝排出體外?？赡苄枰?-3次治療，術(shù)后會(huì)出現(xiàn)結(jié)痂，7-10天脫落。治療前后需避免日曬，防止色素沉著。

4、冷凍治療

液氮冷凍通過低溫使色素細(xì)胞壞死脫落，適用于隆起明顯的老年斑。治療后患處會(huì)形成水皰，1-2周后結(jié)痂愈合?？赡苓z留暫時(shí)性色素減退，深膚色人群慎用。操作須由專業(yè)醫(yī)師控制冷凍深度，避免過度治療導(dǎo)致瘢痕。

5、手術(shù)切除

手術(shù)直接切除適用于懷疑惡變或藥物物理治療無效的老年斑。局部麻醉后切除病灶并縫合，術(shù)后需定期換藥。切除組織應(yīng)送病理檢查排除惡性腫瘤。該方法會(huì)遺留線性瘢痕，通常作為最后選擇方案。

日常需做好防曬措施，使用SPF30以上防曬霜并穿戴遮陽(yáng)帽。多攝入含維生素C、維生素E的蔬菜水果，如獼猴桃、西藍(lán)花等，有助于抗氧化。避免搔抓或自行使用腐蝕性藥物處理老年斑。若斑塊突然增大、出血或顏色不均，應(yīng)及時(shí)就診排查皮膚腫瘤。規(guī)律作息和戒煙有助于延緩皮膚老化進(jìn)程。