云南蘿芙木的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥、泡酒飲用、制成中成藥等。云南蘿芙木是一種傳統(tǒng)中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

一、煎湯內(nèi)服

云南蘿芙木的干燥根或莖可切片后煎煮取汁服用，常用于緩解風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。煎煮時需控制火候和時間，避免有效成分破壞。煎湯后濾渣溫服，每日用量應(yīng)遵醫(yī)囑，不可過量。胃腸虛弱者慎用，可能出現(xiàn)惡心等不良反應(yīng)。

二、研末外敷

將云南蘿芙木干燥根研磨成細(xì)粉，與醋或黃酒調(diào)勻后敷于患處，可輔助治療關(guān)節(jié)腫痛、軟組織挫傷。外敷前需清潔皮膚，敷藥厚度約2-3毫米，每日更換1次。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用，外敷后出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。

三、配伍入藥

云南蘿芙木常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍，增強活血化瘀功效。在復(fù)方中多作為佐使藥使用，占比約10%-15%。典型配伍如與伸筋草同用可改善筋脈拘攣，與紅花配合能緩解瘀血疼痛。需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整組方比例。

四、泡酒飲用

取50克云南蘿芙木切片浸泡于500毫升白酒中，密封存放15-30天后飲用，每次10-15毫升。藥酒具有溫經(jīng)通絡(luò)作用，適用于寒濕型關(guān)節(jié)疼痛。高血壓、肝病患者及孕婦禁止服用，飲用期間忌食生冷。

五、制成中成藥

云南蘿芙木是風(fēng)濕骨痛膠囊、跌打活血片等中成藥的組成成分。這些制劑經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化提取，安全性較高。使用時應(yīng)參照說明書劑量，避免與其他活血類藥物同服。服藥期間出現(xiàn)心悸、頭暈需及時就醫(yī)。

使用云南蘿芙木期間應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物。服藥后適當(dāng)進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，但避免劇烈運動。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若需長期使用，建議定期復(fù)查肝腎功能。出現(xiàn)皮疹、胸悶等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前必須咨詢中醫(yī)師。