肺炎的保健運動方法
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肺炎患者可通過腹式呼吸訓練、散步、八段錦、上肢抗阻訓練、縮唇呼吸等保健運動促進康復。肺炎多由病原體感染或理化刺激引起，運動需以低強度、循序漸進為原則。
1、腹式呼吸訓練
取仰臥位屈膝，單手置于腹部感受呼吸起伏，用鼻緩慢吸氣使腹部隆起，縮唇緩慢呼氣時腹部下沉。每次訓練5-10分鐘，每日2-3次，有助于改善膈肌功能，增加肺通氣量。合并胸腔積液者需在醫(yī)生指導下進行。
2、散步
選擇空氣清新的平坦場地，以每分鐘60-80步的步速行走，每次從10分鐘開始逐步延長至30分鐘。散步時保持自然呼吸，心率控制在靜息狀態(tài)增加20次/分鐘以內。急性感染期或發(fā)熱時應暫停。
3、八段錦
重點練習"雙手托天理三焦"和"調理脾胃須單舉"兩式，動作需配合深長呼吸，每式重復6-8次。傳統(tǒng)養(yǎng)生功法能調節(jié)呼吸節(jié)奏，增強胸廓活動度。存在明顯呼吸困難者需降低動作幅度。
4、上肢抗阻訓練
使用0.5-1kg小啞鈴進行前平舉、側平舉等動作，每組8-12次，每日2組。適度抗阻可強化呼吸輔助肌群，改善咳痰能力。訓練中出現(xiàn)胸痛或血氧飽和度低于90%需立即停止。
5、縮唇呼吸
經鼻吸氣2秒后縮唇如吹口哨狀緩慢呼氣4-6秒，吸呼比保持1：2至1：3。每日練習3-5次，每次10分鐘，能減少肺泡塌陷，特別適用于慢性阻塞性肺疾病合并肺炎患者。
肺炎康復期運動需監(jiān)測心率、血氧及疲勞程度，避免在霧霾或寒冷環(huán)境中鍛煉。合并心力衰竭、嚴重低氧血癥患者應禁止自主運動。所有運動方案實施前建議經呼吸科醫(yī)生評估，運動期間保持每日2000ml飲水量，攝入富含維生素C的柑橘類水果及優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋，保證充足睡眠有助于免疫功能恢復。
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左氧氟沙星一次吃幾粒
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深呼吸胸口疼怎么緩解
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新冠肺炎核酸檢測原理
新冠肺炎的核酸檢測原理是每種病原微生物的核酸都是不同的，都有其特定的核酸序列。核酸檢測是通過熒光定量PCR的方法，將基因序列擴增，通過檢測熒光信號來判斷檢測標本中是否帶有病毒的核酸。核酸檢測是目前診斷新冠肺炎的首要的方法，但在檢測過程中也會出現(xiàn)假陰性的情況。在進行核酸檢測前，最好不要刷牙、漱口、喝水、吃飯，以保證檢測結果的準確性。如果檢測結果為陽性，可明確診斷為新型冠狀病毒感染，需要入院接受隔離治療，以免危及生命健康以及造成大規(guī)模的傳染。
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肺炎輸液了為什么還發(fā)燒
肺炎輸液后還發(fā)燒，可能見于免疫力低下或對抗生素耐藥的人群。肺炎經過治療后，有些人體溫還是比較高，這種情況應該是處于正常的臨床表現(xiàn)。患有肺炎之后，即便用了正確的抗生素，還是有相當多的人，體溫下降是在用藥以后的72小時才開始，也就是用對了抗生素，只要在三天開始體溫下降，都是用藥有效的表現(xiàn)。免疫力低下人群，長期反復出現(xiàn)肺部感染的人群，或者長期反復使用抗生素的人群，容易出現(xiàn)抗生素耐藥，輸液后可能體溫仍然居高不下，針對于這種人就要找原因，要具體情況具體分析。
大人肺炎會傳染孩子嗎
呼吸道的感染性疾病，包括肺炎、支氣管炎，還有常常說的上呼吸道感染或者叫感冒，其實都是有傳染性的，它的傳播途徑主要通過打噴嚏、流鼻涕或者是咳嗽當中噴出的一些飛沫來傳播的。對于孩子來說，因為他這個免疫功能尚未完全建立，因此，它不但可以被傳染，而且他被傳染的幾率，相對比其他的這個成人幾率要更大一些。所以對于成人如果得了肺炎或者支氣管炎感冒的情況，最好要做到一個自我的防護，防護的方法，主要一個可以自己戴口罩，如果做不到。全程在家中戴口罩的情況下，還有一個辦法就是，和老人孩子做到分開居住。如果實在做不到分開居住，也要做到勤通風，通風的時候一定要注意，就是通風的房間里面不要有孩子和老人在，當這個通風完成以后，一個小時或者兩個小時通風完成以后，然后再讓孩子和老人再到這個房間來活動。
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新型肺炎會通過糞便傳播嗎
新冠肺炎會不會通過糞便、糞口傳播，這個問題還沒有結論。但是臨床上發(fā)現(xiàn)有一些病人大便有新冠病毒核酸陽性。但是不是活的，還不明確。因為活的病毒才會經過傳播。新冠病毒傳染途徑主要有：飛沫傳播、氣溶膠傳播、直接傳播。糞口傳播現(xiàn)在沒有證實，有待進一步觀察。但是通過大便有可能引起傳播。比如大便里邊有病毒，如果大便污染了周邊的環(huán)境，可以通過接觸引起傳播。另外，如果大便在沖刷的過程中，溢到外面形成氣溶膠，可以通過氣溶膠傳播。對新冠病毒肺炎病人的大便、小便，以及分泌物要做特殊處理。所以一定要重視糞口傳播的可能性。
一次性口罩能戴多久
一次性醫(yī)用口罩，一般來說是需要4小時更換一次的。出門戴一下，可以適當的延長更換的時間。口罩建議選擇一次性醫(yī)用口罩和N95的口罩。一次性醫(yī)用口罩，分為三層，外層是隔水層，可以防止飛沫進入口罩里面；中層是過濾層，可以阻隔90%的，大小大概是5微米的顆粒；然后內層是一個近口鼻的，用于吸濕的一層。口罩的作用是阻擋病毒傳播的載體，不是直接的擋住病毒。常見呼吸道病毒的傳播方式，主要通過氣溶膠的傳播和密切接觸。溶膠的傳播，就是指能接觸到的患者的飛沫。合理的、正確的配戴口罩是可以有效的擋住飛沫的，也就可以阻斷病毒直接進入人體體內。任何類型的口罩，防護的效果都是有限的，需要定期的更換。需要及時的更換口罩的情況：一、口罩出現(xiàn)了破損或者損害；二、口罩受到肉眼可見的污染物的污染，比如染有血漬的東西和患者明確的飛沫污染口罩；三、曾經戴著這個口罩去接觸疑似或者確診病例；四、覺得呼吸的阻力明顯增加。
頭痛是不是新型肺炎
如果單純是頭痛，還要觀察有沒有合并發(fā)熱，有沒有咳嗽的一些表現(xiàn)。如果頭痛合并有呼吸道的一些癥狀，還是需要去醫(yī)院做一些相關的檢查，進一步明確是否是新型冠狀病毒感染。根據新型肺炎診療方案試行第五版的通知，目前新型肺炎最主要的表現(xiàn)還是以發(fā)熱、乏力、干咳為主，少數會出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道癥狀，還有會出現(xiàn)腹瀉和消化道的癥狀。如果出現(xiàn)頭疼的癥狀，首先確定看最近是不是休息不好，或者本身有高血壓的疾病，血壓是不是高了。新型冠狀病毒感染的患者，輕癥僅僅表現(xiàn)了低熱，然后有輕微的乏力，沒有肺炎的表現(xiàn)。重癥的患者，一般在發(fā)病一周以后，會出現(xiàn)呼吸困難，或者低氧血癥。嚴重，進展是比較迅速的。從目前的收治情況來看，多數患者預后是良好的，少數病情比較危重，對于老年人和有慢性基礎疾病的這一些人，預后是比較差的。兒童癥狀相對輕一些。去醫(yī)院做檢查，首先會做抽血的檢查，在發(fā)病早期，抽血的血常規(guī)里白細胞的總數正?；蛘呦陆担馨图毎目倲迪陆?。胸部CT提示早期的會出現(xiàn)多發(fā)的小斑片以及間質的改變，以肺的外帶明顯。如果病情進展，可以發(fā)展為雙肺多發(fā)的磨玻璃浸潤影。嚴重的可以出現(xiàn)肺的實變。如果需要明確診斷，還需要做新型冠狀病毒核酸的檢測，一般會取鼻咽拭子的分泌物，還有痰、下呼吸道分泌物、血液，甚至是糞便這些標本來做檢測。
新型冠狀病毒感染的臨床表現(xiàn)
對于病情比較輕微的新型冠狀病毒感染患者來說，其主要臨床癥狀表現(xiàn)為全身乏力、干咳、高燒、胃腸道反應等等，當出現(xiàn)這種癥狀后，首先需要做好隔離工作，然后在醫(yī)生的指導下積極配合治療。如果病情比較嚴重，就會出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、昏迷休克的癥狀，甚至是感染性休克，凝血功能障礙等情況。
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肺炎如何治療
患者出現(xiàn)肺炎可以使用抗生素，如頭孢類、青霉素類、β內酰胺類、呼吸喹諾酮如莫西沙星、左氧氟沙星或者大環(huán)內酯，抗真菌等藥物進行治療。肺炎治療要明確其病原菌。細菌性肺炎，根據痰培養(yǎng)的結果，做藥敏，應用敏感的抗生素，針對性治療。但大多數藥敏要一周左右的時間，先進行經驗性的治療，選擇抗生素。會分社區(qū)獲得性肺炎和院內獲得性肺炎的治療，社區(qū)獲得性肺炎，首選頭孢類、青霉素類、β內酰胺類，是呼吸喹諾酮、莫西沙星、左氧氟沙星或者大環(huán)內酯的藥物，考慮支原體的時候，選擇大環(huán)內酯類的藥物。對于醫(yī)院獲得性肺炎，用含酶抑制劑的更強抗生素控制感染。病毒性肺炎，要根據病史、癥狀，伴隨著肺里影像學進展選用不同的治療方法。真菌性肺炎，選擇對應的抗真菌藥物，但是療程要會長。
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- 1 重癥肺炎和普通肺炎有哪些不同
- 2 什么是患有肺炎肺炎
- 3 右下肺炎屬于嚴重的肺炎嗎
- 4 如何區(qū)分大肺炎和肺炎
- 5 普通肺炎和新型肺炎的區(qū)別
- 6 得肺炎應該注意什么
- 7 引起肺炎是怎么得的
- 8 肺炎嚴重嗎
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