婦科陰道炎可通過保持會陰清潔、避免過度清洗、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食、增強免疫力等方式治療。婦科陰道炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、激素水平變化、免疫力下降等原因引起。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗會陰，避免使用肥皂或洗液過度清洗。清洗時應(yīng)從前向后擦拭，防止肛門細(xì)菌污染陰道。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)，每日更換并單獨手洗晾曬。月經(jīng)期間需更頻繁更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用護(hù)墊。

2、避免過度清洗

陰道具有自潔功能，頻繁使用洗液會破壞酸堿平衡。沖洗陰道可能將病原體帶入宮腔，導(dǎo)致盆腔炎。日常只需用清水清洗外陰，性交前后注意清潔。游泳后及時更換泳衣，避免穿著潮濕衣物。

3、遵醫(yī)囑使用藥物

細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯陰道凝膠。真菌感染可使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓。滴蟲性陰道炎需口服甲硝唑片配合伴侶同治。用藥期間禁止飲酒，完成全程治療。

4、調(diào)整飲食

補充含益生菌的酸奶、奶酪?guī)椭S持菌群平衡。增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物。減少辛辣刺激、高糖食物攝入。每日飲水超過1500毫升，適量食用大蒜、姜等天然抗菌食材。

5、增強免疫力

保證每日7-8小時睡眠，每周進(jìn)行3次有氧運動。通過冥想、音樂等方式緩解壓力。補充維生素D和鋅元素，冬季注意保暖。控制血糖水平，糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測。

建議選擇寬松透氣的衣物，避免久坐和騎行等壓迫會陰的運動。性生活中使用避孕套減少交叉感染，治療后需復(fù)查確認(rèn)病原體清除。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢加重或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時復(fù)診，不要自行中斷用藥。日常可記錄癥狀變化幫助醫(yī)生判斷療效，絕經(jīng)后女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部雌激素制劑。