一胃疼就拉肚子可能與胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、食物不耐受、慢性胃炎等因素有關(guān)。胃腸不適通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、胃腸功能紊亂

胃腸功能紊亂可能與精神緊張、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘交替出現(xiàn)。建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，必要時(shí)使用匹維溴銨片緩解腸道痙攣。

2、急性胃腸炎

急性胃腸炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，常見(jiàn)癥狀為突發(fā)胃痛、水樣腹瀉，可能伴隨發(fā)熱。發(fā)病期間需補(bǔ)充電解質(zhì)溶液防止脫水，避免進(jìn)食油膩食物。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，諾氟沙星膠囊抗感染，但須注意抗生素僅適用于細(xì)菌性感染。

3、腸易激綜合征

腸易激綜合征屬于功能性腸道疾病，典型表現(xiàn)為進(jìn)食后腹痛伴排便習(xí)慣改變。癥狀發(fā)作與精神壓力、特定食物觸發(fā)有關(guān)。治療需避免攝入乳制品、辛辣食物等誘發(fā)因素，可遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸黏膜。

4、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏等食物不耐受反應(yīng)可導(dǎo)致進(jìn)食后胃腸絞痛和腹瀉?；颊咝柰ㄟ^(guò)飲食日記排查過(guò)敏原，避免攝入相關(guān)食物。乳糖不耐受者可選擇低乳糖奶制品，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶膠囊?guī)椭?/p>

5、慢性胃炎

慢性胃炎患者胃黏膜長(zhǎng)期存在炎癥，胃酸分泌異常可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，表現(xiàn)為上腹痛后立即排便。確診需進(jìn)行胃鏡檢查，治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜，同時(shí)注意避免飲酒和刺激性飲食。

出現(xiàn)胃痛伴腹瀉癥狀時(shí)，建議記錄發(fā)作時(shí)間、飲食內(nèi)容和情緒狀態(tài)，幫助醫(yī)生判斷病因。日常飲食選擇易消化的粥類、面條等食物，避免生冷、辛辣刺激。癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便、高熱等情況需立即就醫(yī)。注意腹部保暖，適量飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，保持規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣有助于胃腸功能恢復(fù)。